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El espejo y tú, descubre cómo construir una relación sana con él

El espejo despierta pasiones. Y es que tenemos temporadas en las que podemos llegar a amarlo y otras, en las que directamente preferimos no saber nada de él. Para muchas se ha convertido en una arma de doble filo ya que tiene el poder de subir nuestra autoestima en tan solo unos segundos pero también es […]

Cómo potenciar tu imagen personal

La primavera justo acaba de llegar, lo que significa mejor tiempo y que los días van a empezarse a alargar, y eso normalmente va acompañado de mejor humor y la posibilidad de hacer más planes al aire libre, ¿no crees? Teniendo en cuenta esto, es un buen momento para que pongas a la práctica mis […]

5claves para que imagen sea auténtica

A estas alturas estoy segura que aún tienes dudas de cómo proyectar la mejor versión de ti misma. Y es que en muchas ocasiones el cómo te gustaría verte al cómo te ven son dos cosas muy distintas. Te propongo que antes de seguir leyendo, cojas una hoja y un lápiz para anotar cómo crees […]

La tendencia es no vestir de tendencia

Atrás quedan las fiestas navideñas y todo ha vuelto a la normalidad. Sin embargo, déjame que haga una pequeña regresión a esos días de buenos propósitos para recordarte el más importante, el que debes tener presente durante todo el año: cuidar tu autoestima. ¿Y por qué insisto en ello? – te preguntarás. Pues porque han […]

Hacia un nuevo y mejor año

Falta poco más de una semana para terminar el 2016, momento en el que empezamos a plantearnos qué objetivos vamos a marcarnos de cara al nuevo año. Pero, para un momento y reflexiona sobre los propósitos que te pusiste como meta alcanzar en estas mismas fechas, pero hace un año: ¿cuál de ellos has cumplido? […]

Trucos para tu look navideño

Calles, tiendas y seguramente casas iluminadas y decoradas… Sí, ¡ya huele a Navidad! La verdad es que estas fechas siempre traen consigo algo de magia y parece que nos empujan a dejar a un lado los problemas del día a día para dar paso a la alegría unida a los reencuentros con familiares y amigos. […]

Tu personalidad es lo primero

¿Cuántas veces me has oído decir y leído que conocerte es el primer paso para sentirte bien contigo misma, gustarte y verte como deseas? Y cuando hablo de conocerte, no solo me refiero a identificar la forma, volumen y tamaño de tu silueta o las partes más bonitas y las que no te gustan tanto […]

Claves para transmitir una imagen profesional

Si te paras a pensar, hace años transmitir una imagen profesional era relativamente fácil: bastaba con un traje chaqueta de falda o pantalón y listo. ¿Te imaginas a todas vistiendo así? ¡Qué aburrido! Afortunadamente, las cosas han cambiado y, aunque depende del tipo de profesión que realices y de la empresa donde trabajes, es verdad […]

Cómo comportarse en la empresa

Cuidar tu imagen personal no se reduce solamente a elegir lo que vas a ponerte cada mañana y cómo combinarlo para crear la imagen que quieres transmitir. A pesar de ser una parte muy importante, también es necesario cuidar tus habilidades sociales y comunicativas en todos los ámbitos, especialmente en el trabajo.