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5 pasos para acertar con la talla de tu sujetador

  • Para sujetar bien el pecho, potenciarlo y así, resaltar tu silueta.
  • Y para evitar sufrir dolores de espalda o bien rozaduras indeseadas en el contorno del pecho y/o tus hombros.[spacer size=”5″]

Son precisamente por estas razones, por las que he decidido escribir este post con consejos sencillos, pero muy útiles, para ayudarte a descubrir cuál es tu talla de sujetador. Parece una tarea compleja, pero ¡ya verás que no lo es!

[Tweet “Sabías que tan sólo 3 de cada 10 mujeres lleva su talla real de sujetador.”]

[spacer size=”20″]Primero de todo, para llevar un sujetador acorde con tu pecho es muy importante conocer y tener en cuenta la talla de tu contorno de pecho, así como la de tu copa, pero ¿qué es eso de la copa y contorno? Muy sencillo la talla del sujetador hace referencia a la anchura, el contorno o perímetro de nuestro tórax. Indica simplemente si nuestro cuerpo es ancho o estrecho. En cambio, la copa es la que indica el volumen mamario, siendo la copa A la más pequeña.

Ahora mismo te lo explico detalladamente con estos 5 PASOS PARA MEDIR TU PECHO y saber cuál es tu TALLA PERFECTA Y PRECISA DE SUJETADOR:[spacer size=”10″]

  1. Coge una cinta métrica, suave y flexible que empezamos.

  2. Toma tus medidas sin ropa, pero sí te aconsejo llevando tu mejor sujetador sin relleno.

  3. Ahora coge la medida del contorno. Colócate la cinta métrica justo por debajo del pecho, la cifra que marque debes sumarle +15. Así obtienes la talla del contorno, es decir, el número de la talla del sujetador, por ejemplo: 85, 90, 95, 100 etc. Por ejemplo, si tu medida del contorno submamario es 80, y le sumas los 15, tu talla es la 95.

  4. Sigue con la medida de tu busto, colócate la cinta justo rodeando el busto, por la zona más sobresaliente del pecho sin apretar. Justo por el pezón y apunta la cifra que obtengas.

  5. Por último, para calcular el tamaño de tu Copa, coge la cifra que obtuviste al medir tu busto y ahora réstale la medida del contorno para calcular la talla de tu copa.

Te pongo un ejemplo: Eva, al medir el contorno de su pecho, es decir alrededor del torso justo por debajo del pecho, ha obtenido 80cm (sin sumarle los 15).  La medición de su busto, es decir la zona más sobresaliente del pecho justo por el pezón, le hace 97 cm. Hacemos la resta: 97-80= 17 cm, ahora miramos la tabla y equivale a una copa C. Y a los 80cm del contorno le sumamos los 15. Su talla sería una 95 C.

COPA A

de 12 a 14 cm

COPA B

de 14 a 16 cm

COPA C

de 16 a 18 cm

COPA D

de 18 a 20 cm

COPA E

de 20 a 22 cm

COPA G

de 22 a 24 cm

Recuerda que para tomar las medidas mejor en el momento que no tengas la regla ni estés ovulando, ya que el volumen del pecho varía y aumenta.

[spacer size=”20″]TIPS DEL BUEN USO DEL SUJETADOR:

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]Los tirantes deben estar rectos en los hombros, sin comprimir ni dejar marcar indeseables.

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]El sujetador debe ajustar sin que oprima o genere marcas en el contorno.

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]La tira de la espalda no debe quedar por encima de la línea del contorno del pecho. Un error muy común.

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]Las copas nunca deben hacer bolsas ni apretar excesivamente que se salga en pecho. Debe quedar ajustada perfectamente a todo el seno.

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]Si lleva aro el sujetador, debe quedar justo en la base del pecho.

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]Un sujetador te sentará de 10 cuando al cerrarlo en el corchete central se ajuste sin oprimir y sin crear pliegues.

[v_icon color=”#dd3333″ size=”18px” target=”_blank” name=”moon-arrow-right-14″]Utiliza el sujetador adecuado para cada ocasión y sobre todo si vas a hacer deporte, que entonces te recomiendo que optes por un sujetador deportivo y sin aros por comodidad.[spacer size=”5″]

[spacer size=”20″]¡Ah!Mi consejo es que siempre uses la talla exacta de tu sujetador y optes por los que sean de buena calidad para potenciar tu pecho. Seguro que ahora te surge algunas dudas más, como por ejemplo, qué forma de sujetador es la ideal para mi pecho; sin aro o con aro; cómo aumentar o reducir el volumen del pecho; qué color optar para verte más femenina y sexy, etc. Pues bien no te preocupes, ¡deja tu comentario preguntándome todas tus dudas! y en breve te cuento más consejos.

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19 comentarios

    1. Hola Encarnita, es muy fácil:
      1.Talla del sujetador: Toma tus medidas primero del contorno, es decir por debajo del pecho, y la cifra que te dé súmale 15 si? esa es tu talla, es decir el nº de la talla de sujetador si??
      2. Copa: Coge la medida ahora de tu busto, por la zona más sobresaliente de pecho y el nº que te dé réstale la medida del contorno para calcular la talla de tu copa. (en la tabla podrás ver tu talla de la copa)

      Ah! Recuerda que estas mediciones son para el tallaje español, no sirve para el inglés o de otros países si?

      Gracias y cualquier duda puedes contactar conmigo, un abrazo!

    1. Hola Mª Jose, te recomiendo que vayas a tiendas de lencería especializada que te tomarán tus medidas de contorno y busto, y así te podrán ofrecer el sujetador reductor ideal para ti. Te recomiendo Love Store (Chance) donde encontrarás seguro lo que buscas. AH! Y para medir tu talla lo ideal es que la cinta métrica vaya ajustada si? Cualquier duda puedes contactar conmigo, un abrazo!

  1. Fa gairebé vint anys que sóc una dona que ha patit una mastectomia, i fins fa poc no m’havia preocupat el tema de la relació entre talla i copa del sostenidor. Fa uns quinze dies va ser la primera vegada que vaig pensar a calcular-ho seguint les indicacions que dóna una pàgina web dedicada exclusivament a subministrar sostenidors per a dones que han perdut algun pit com jo ( http://xubrashop.com/es/content/6-cual-es-tu-talla). No coincideix el mètode ni els resultats. Però el que m’ha quedat clar és que la talla i la copa que porto no són les que em corresponen.Gràcies.

    1. Hola M. Carme, gràcies per explicar la teva experiència, a més conec a Xubra. I en principi hauria de sortir-te la mateixa talla i copa, no obstant qualsevol dubte pots contactar amb mi per email. Una abraçada!

  2. Hola quisiera saber cual es mi sujetador mmás adecuado, siempre he llevado una 95 b o c, puesto que tengo como unos 85 cms de contorno y unos 96 cms de busto pero mis pechos estan un poco separados. Gracias

    1. Hola Lucía, según me comentas y por tu tipo de pecho lo ideal es que utilices un sujetador que te los realce y que logre unir sutilmente tus pechos hacia el escote, te aconsejo tipo los balconette que te redondeará elevando un poco tus pechos, o escote triangular o un sujetador push up. Cualquier consulta puedes contactar conmigo o echarle un ojo al post https://silviafoz.com/tipos-de-sujetadores-cual-es-el-tuyo/
      Espero que mis consejos te sirvan. Un abrazo enorme!!!

  3. Tengo mucho pecho uso la 110 y siempre me dan la copa B pero no me quedan bién el contorno que tengo es el 115 y por la medición creo que mi sujetador adecuado sería 110 copa A me gustaría me dijeses si es correcto. Un abrazo.

    1. Hola Fátima, gracias por tu consulta 😉 pero para poder ayudarte en saber correctamente tu talla de sujetador necesitaría que te midieras tanto el contorno de pecho como el contorno por debajo de pecho para asegurarte la talla como la copa si? un abrazo enorme.

  4. Hola Sílvia,
    Tinc 42 anys i encara no estic segura si porto la talla de sostenidors més adequada. A la botiga em diuen que necessito la 90A però tot i així, no m’hi acabo de sentir còmode perquè noto que m’apreten just per sota del pit.
    Mesures:
    – contorn sota pit: 76 cm
    – contorn pit: 84 cm
    M’agradaria que m’aconsellessis,
    Moltes gràcies!!!
    Mercè

    1. Hola Mercè, primer de tot et recomano anar a un lloc que realment t’assessorin en la teva llenceria perquè allà t’agafaran la mida exacte i et recomanaren segons la forma del teu pit el sostenidor ideal. A més, segons la marca pot varia el número de talla. Però segons el que em comentes la teva talla seria: 90A pero ja et dic que pot variar depen de la marca. Qualsevol dubte ja saps on trobar-me. Gràcies per la teva consulta i una abraçada!

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