Parece que el mundo se ha empeñado en hacernos creer que debemos ser perfectos, lanzándonos imágenes que, por mucho esfuerzo que pongamos, no conseguiremos alcanzar. No porque seamos débiles, sino porque cada uno de nosotros tiene una constitución, una silueta que podemos trabajar, cuidar y moldear, claro está, pero hasta cierto punto. Esto, pues, puede llevarte a odiar tu imagen, por eso hoy voy a darte las claves para que hagas las paces con el espejo y empieces a quererte como te mereces.

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Antes de nada me gustaría que reflexionaras: llevas años criticándote, ¿de qué te ha servido? Lo único que consigues viendo y analizando cada uno de tus defectos es minar tu autoestima. Puestos a vivir con los defectos, ¿por qué no haces el proceso contrario y alabas tus virtudes? ¿Cómo?

1. Detectar las partes que más te gustan de tu cuerpo es el primer paso para hacer las paces con el espejo. Es una tarea dura, pero poner énfasis en ellas, te ayudará a ser más positiva, ganar en seguridad y, por supuesto, mejorar tu autoestima. Gracias a ello empezarás a buscar y encontrar la forma para sacar más partido a tu imagen.

Si te vienen los fantasmas de tus complejos, acuérdate de tus virtudes y ponlas en primer plano. El objetivo es que quieras tu cuerpo tal y como es.

2. Deja de compararte con los demás. Como decía al principio todos tenemos defectos y virtudes. Por tanto, debes meterte en la cabeza que no te hará sentir mejor ver que tu compañera de trabajo o determinada famosa tienes mejores piernas que las tuyas, cuando tienes un fantástico escote con el que cautivar todas las miradas.

3. Piensa que tus defectos no son tan defectos. Cuando te obsesionas mucho con algo, al final acabas distorsionando la realidad hasta el punto de exagerarlo o darle al asunto una dimensión enorme sin que realmente la tenga. Nunca nuestros defectos son tan “graves” como los percibimos. Empieza a confiar en lo que los tuyos te dicen y a mirarte con sus ojos.

Procura no segmentar tanto tu cuerpo en defectos y virtudes. Es mejor que lo mires siempre en conjunto y te des cuenta de lo bien que luce tu imagen personal en armonía.

4. Mímate a diario, exfoliando tu cuerpo, aplicando mascarillas, dándote baños relajantes, practicando deporte… No te abandones en ningún momento, porque el sentirte bien con tu imagen y potenciar tu autoestima depende solo de ti y debe empezar desde lo más íntimo. Por eso es importante que lleves ropa interior que te haga sentir femenina o cuidar tu aspecto físico cuando estás en casa.

Todo lo que hagas por tu imagen siempre hazlo por ti y nunca por los demás.

5. Una vez hayas detectado tus puntos fuertes, aceptando quién eres tal y como eres, te será mucho más fácil encontrar la ropa que más favorezca a tu cuerpo y jugar con ella para potenciar lo mejor de tu imagen personal.

Estas son mis recomendaciones para que hagas las paces con el espejo, ¿qué te han parecido? Espero que te sirvan a sentirte mejor con tu imagen, aunque si se te hace difícil, siempre puedes contar conmigo para que te ayude a hacer crecer tu autoestima.

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Empieza el mes de junio, todavía no nos vemos con suficiente color para lucir colores de temporada, para enseñar las piernas, los brazos o el escote. Las temperaturas empiezan a subir y ya no apetece llevar camisetas de manga larga con las que disimular las carnes de los brazos o llevar chaquetas que ayudan a estructurar más nuestra figura y disimular la barriguita. Pero ¿de qué tienes miedo? El inicio del verano es para todos igual y, además, nadie es perfecto.

Sí, ha llegado esta época del año en la que empezamos a destaparnos, algo que no todos, especialmente las mujeres, cogen con entusiasmo, porque con menos ropa se hace más difícil esconder esos complejos que tanto nos preocupan. No obstante, como siempre te digo, la clave está en centrarte en potenciar lo mejor de ti, y así hacer las paces con el espejo.

“Las mujeres reales no son perfectas. Las mujeres perfectas no son reales.”  

¿Te gustan tus piernas? Pues no te preocupes porque aún no tengan color, unas piernas bonitas siempre lo son. Así que atrévete a enseñarlas con faldas, pantalones cortos o vestidos. Si tu parte favorita son los hombros, viste camisetas con escote halter, lucirán muchísimo. Si quieres potenciar tu pecho, viste camisetas o vestidos con escote mejor abierto y redondeado, te aportará volumen al pecho y estilizará tu silueta.

Si lo que te preocupan son tus brazos, apuesta por prendas superiores de tejidos suaves y ligeros, algo sueltas, y mejor aún, con caída en los brazos. Este años los kimonos son tendencia y son una opción perfecta para ellos, así que incorpora alguno en tu armario.

Para estilizar tu figura, aprovecha esta época del año para ponerte pantalones anchos, de esos que casi parecen una falda, se les llaman “palazzo”, son vaporosos, perfectos para ir bien fresquita cuando apriete el calor. Mejor aún si los luces con unas sandalias de tacón o con plataforma.

Y, ¿qué ocurre con los colores? ¿Te cuesta incorporar colores vivos a tus looks sin estar del todo bronceada? Prueba a llevarlos en tu parte inferior, con unos pantalones, o en los complementos, unos zapatos o un bolso o unos pendientes o collar. Así conseguirás dar un aire más veraniego a tus looks y verte genial.

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¿Qué quiero decirte con todos estos consejos? Todas tenemos complejos y con el verano quizás se acentúan más. Pero hay que aceptar que forman parte de nosotras para querernos tal y como somos. Además, todas tenemos trucos a nuestro alcance para vernos bien, para que nos vean bien los otros. Porque, mostrando nuestras virtudes, es la única manera de sacar a relucir nuestros complejos sin miedo.

¿Necesitas ayuda para saber cuáles son estos trucos? Contáctame y empieza a notar cómo tu autoestima y la seguridad en ti misma empieza a aumentar.

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