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Tips para la vuelta a la rutina

Nos pasamos todo el año esperando que lleguen las vacaciones y, sin darnos cuenta, se van por el mismo sitio por donde han venido. Así que después de estos días de relax en la que te has olvidado del despertador y tu máxima preocupación era dormir, descansar o leer un buen libro, toca volver a […]

Cómo empezar la rutina con buen pie

Yo he disfrutado, me he relajado y también he hecho los deberes y he reflexionado. Así que voy a compartir con vosotr@s algunos consejos para coger la rentrée con más ánimo y fuerza que nunca: 1.   Sal de tu zona de confort: Este consejo engloba todos los que vendrán a continuación. Aunque septiembre es el mes de los nuevos […]

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