Cuida tu lenguaje corporal
Todos hemos tenido que hablar delante de varias personas alguna vez y, seguramente, tengas que volver a hacerlo, ya sea en una entrevista de trabajo, para exponer un proyecto, defender unos resultados en una reunión de trabajo o dar una conferencia en un auditorio. ¿Eres de esas personas que siente cómo los nervios le recorren […]
Cómo presentarte a los demás
La entrada en escena y tu forma de presentarte es fundamental porque, a través de ella, los demás se crean una primera impresión de ti. Además, el cómo entras marca la relación que tendrás con las personas, determinando si la relación va a ser provechosa, si va a ser un encuentro tenso o, si por […]
Por qué es importante la autoestima
Podríamos definir la autoestima como la imagen que tenemos de nosotros mismos, basada en un conjunto de percepciones, pensamientos y sentimientos. Es decir, la autoestima es cómo nos vemos. Y te pregunto: ¿cómo te ves? ¿Tienes la autoestima alta o baja?
Saca a relucir tus complejos
Empieza el mes de junio, todavía no nos vemos con suficiente color para lucir colores de temporada, para enseñar las piernas, los brazos o el escote. Las temperaturas empiezan a subir y ya no apetece llevar camisetas de manga larga con las que disimular las carnes de los brazos o llevar chaquetas que ayudan a […]
El propósito del nuevo año: sentirte bien contigo mismo
Sé que no siempre resulta fácil, a veces por causas externas y otras por causas de orden interno. Pero tenemos que luchar por él, porque tener seguridad en uno mismo es sinónimo de poder expresar nuestras opiniones, saber decir no sin sentirnos mal, pedir algo cuando lo necesitamos… en definitiva, creer en nosotros mismos nos […]
El poder de la imagen personal
Todavía son muchas las ocasiones en las que escucho a personas hablar de la imagen personal como algo superficial, y nada tiene que ver con ser más guapo o menos, ya que tu imagen personal trata sobre cómo te proyectas hacia los demás. Realmente la imagen personal es tu carta de presentación, es la forma […]
Cómo la imagen personal mejora tu autoestima
Con la ayuda del maquillaje conseguirás tener una imagen más positiva de ti. Si sonrojas tus mejillas con un colorete rosado, potencias tu mirada con una sombra o lápiz de ojos y le das brillo a tus labios será suficiente para verte con mejor aspecto y empezar el día con buen pie. Si centras la […]
