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Cómo cuidar tu imagen te ayudará a cumplir tus objetivos

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Septiembre, ¡cómo me gusta este mes! Para la mayoría de nosotros, septiembre representa el fin de las vacaciones, lo sé, pero a pesar de esto o, más allá de esto, septiembre es el mes de los inicios. De la vuelta a empezar. De replantearse nuevos retos y objetivos e ir a por ellos. ¡Cómo no iba a gustarme!

Estoy convencida de que eres una de las mías: tienes mil ideas en la cabeza, te falta tiempo para llegar a todo, vas con mil listas de tareas diarias y a pesar de esto, sigues buscando ratos para ti y para desarrollar tus pasiones. Ahora es el mejor momento para poner foco en todo esto y marcarte unos hábitos que te ayudarán a ir lográndolo paso a paso.

Las tareas, de una en una

Antes de nada, quiero que te grabes esto a fuego: los objetivos, de uno en uno. Querer hacerlo todo de golpe nunca ha funcionado. Para nadie. No es que tú no puedas o seas un desastre. Olvídate de decirte estas cosas a ti misma. Lo que ocurre es que si quieres hacerlo todo a la vez es demasiado y acabas por no lograr ninguno de ellos.

Así que, plántate delante de tu lista de objetivos para este curso y distribúyelos a lo largo de los meses o disgrégalos por fases. ¿Quieres ir más a menudo al gimnasio? Empieza por ir hoy. Márcate primero dos días a la semana y cuando ya te hayas acostumbrado plantéate ir tres, cuatro. ¿Necesitas comer más sano o más variado? Empieza por cambiar algunos de los platos de tu menú semanal y de ahí irás modificando toda tu alimentación al cabo de los meses.

¿Verdad que visto así es mucho menos estresante? Quítate presión de encima, no somos máquinas infalibles y sé benevolente contigo misma.

Cuida tu imagen para lograr tus objetivos

Por norma general, hay una cosa que nos ocurre a todas: el día que vamos a la peluquería, al salir, estamos con la energía por las nubes. Nos sentimos bien, alegres, fuertes, con ganas de cualquier cosa. Esto, que es un ejemplo muy sencillo, puedes extenderlo a muchas otras facetas. El día que has tenido una reunión importante en el trabajo o una presentación y todo ha ido genial, te sientes poderosa. Ese día los ojos te brillan y te comes el mundo.

Y así, podría darte decenas de ejemplos. Porque es así. Cuando te ves bien, te sientes bien. La vinculación de la imagen con nuestro bienestar es tan fuerte que puedes utilizarla a tu favor. Es una herramienta muy poderosa que tenemos tan al alcance de la mano que no debes desperdiciar.

A lo largo de mi experiencia profesional asesorando a empresas y clientas particulares, he visto la fuerza que ejerce en nosotros el cuidado de la imagen personal. Tantos beneficios a nivel emocional, social, profesional… ¡Tú también puedes aplicarlo en tu día a día!

Algunos consejos:

Empieza rompiendo estereotipos, tabús y complejos. Darte cuenta de que eres preciosa tal y como eres, te dará un chute de autoestima que no vas a necesitar tomarte vitaminas por la mañana… En el blog encontrarás varios artículos sobre este tema, como por ejemplo éste.

– La imagen y el estilo son un viaje hacia ti misma. Si se tratara de un simple combinar colores y texturas, no tendrían la capacidad que tienen de hacernos sentir tan bien, tan nosotras, tan a gusto. El estilo se traslada de dentro hacia afuera, recuérdalo.

– Llévalo a la práctica con la elección de prendas y complementos adecuados para ti. El diseño de tu armario cápsula es una herramienta muy potente que te ayudará con esto y te facilitará que además de sentirte bien, la elección de los looks diarios sea rápida y ágil.

Te dejo unos cuantos enlaces más por si quieres seguir profundizando en el tema y sobre todo, ponte en contacto conmigo si tienes dudas, necesidades específicas, si crees que ha llegado el momento de trabajar conmigo para que despleguemos y hagamos lucir tu estilo como nunca.

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4 comentarios

    1. Hola Elsa, ¡gracias por escribirme!

      Pueden favorecerte tanto el dorado como el plateado, todo depende del moment en el que estés, la imagen que quieras transmitir, tu esencia, tu estilo, tu forma de ser, etc.

      Si por ejemplo eres de contrastes, tu esencia es un punto rockera, seguramente te sentirás más cómoda con los plateadors, pero si lo que quieres es armonía o la esencia de tu estilo es más atemporal, entonces el dorado te irá mejor. Hay muchos matices para escoger uno u otro 😉

      ¡Un abrazo y gracias por leerme!

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