Diversos estudios y expertos destacan cómo una marca personal sólida no solo mejora la percepción profesional, sino que también abre nuevas oportunidades laborales, aumenta la visibilidad en el sector y refuerza la confianza personal, además de impulsar el employer branding de las empresas y aumenta la captación de clientes.

La marca personal no es solo para emprendedores o influencers; también es clave para líderes y profesionales que trabajan por cuenta ajena. Es tu herramienta para destacar, comunicar quién eres y lo que aportas, y construir relaciones estratégicas que impulsen tu carrera.

En este artículo, descubrirás cómo construir una marca personal profesional sólida y auténtica, respaldado por datos, y los pasos prácticos para empezar a posicionarte como un referente en tu área y potencie tu liderazgo.

La importancia de la marca personal profesional

Desarrollar tu marca personal no es simplemente una cuestión de imagen; es una herramienta clave para posicionarte como un referente en tu sector, generar confianza y liderar con autenticidad.

1. Impulsa el employer branding de las empresas

Un estudio de Guillem Recolons destaca que más del 90% de los directivos consideran que el executive branding estratégico tiene un impacto positivo en el éxito organizacional. Líderes con marcas personales sólidas proyectan credibilidad y valores alineados con los de la empresa, lo que mejora su capacidad para atraer y retener talento.

2. Aumenta la captación de clientes

El análisis de FasterCapital señala que una marca personal auténtica genera una conexión emocional con el público objetivo, estableciendo confianza y posicionando a los líderes como expertos en su industria. Esto no solo atrae nuevos clientes, sino que también refuerza la fidelidad de los existentes.

3. Potencia la percepción de liderazgo

Según Deloitte, el 30% de los líderes con marcas personales sólidas son percibidos como más auténticos y efectivos.Esto mejora su capacidad para influir, motivar y dirigir equipos hacia el éxito.

4. Adaptación al mercado laboral del futuro 

El informe del World Economic Forum subraya que las habilidades blandas, como la comunicación y la proyección personal, serán esenciales en 2025. Una marca personal coherente te prepara para estos desafíos y te posiciona como un profesional indispensable.

5. Aumenta las oportunidades laborales y la visibilidad

Según un informe de LinkedIn de 2023, el 85% de los empleos se obtienen a través del networking y las conexiones profesionales. Tener una marca personal bien definida te permite destacarte en plataformas como LinkedIn y ser más visible para reclutadores/as y stakeholders.

6. Impacto en la percepción profesional

Un estudio de CareerBuilder reveló que el 70% de los empleadores investigan las redes sociales y presencia online de los candidatos antes de contratarlos. Una marca personal coherente y profesional puede ser decisiva para generar confianza y asegurar una impresión positiva.

¿Qué es una marca personal profesional?

La marca personal profesional es la percepción que los demás tienen de ti en tu entorno laboral y sector. Es cómo tus colegas, líderes, clientes y stakeholders te ven, te valoran y hablan de ti cuando no estás presente.

Pasos para construir tu marca personal profesional

1. Define tu propuesta de valor

Tu propuesta de valor es el corazón de tu marca personal. Responde a:

• ¿Qué haces mejor que nadie?
• ¿Qué problemas resuelves en tu entorno profesional?
• ¿Qué impacto generas en tu equipo u organización?

Ejercicio práctico:
Completa esta frase:
«En mi rol como [tu posición], ayudo a [tu audiencia] a [logro o beneficio] mediante [habilidad o estrategia clave].»

Ejemplo: «Como directora de comunicación, ayudo a mi empresa a fortalecer su reputación corporativa a través de estrategias integradas de marca y comunicación.»

2. Fortalece tu presencia online (sin olvidarte la offline)

Una presencia online coherente y estratégica amplifica tu marca personal.

Acciones clave:

• Optimiza tu perfil de LinkedIn: utiliza un titular impactante y un resumen que refleje tu propuesta de valor.
• Comparte contenido relevante: publica reflexiones, aprendizajes y logros.
• Participa en discusiones estratégicas: conecta con líderes y expertos/as de tu sector.

3. Domina tu comunicación verbal y no verbal

La forma en que transmites tu mensaje importa tanto como el mensaje en sí.

Claves para comunicar con impacto:

• Habla con claridad, enfocándote en los beneficios que aportas.
• Cuida tu postura, contacto visual y gestos para proyectar confianza.
• Aprende a adaptar tu lenguaje según la audiencia (equipos, stakeholders, directivos/as).
• Pon atención en tu coherencia visual, entre lo que dices y cómo lo dices.
• Tu imagen personal también importa, tu apariencia, vestuario y actitud también comunican.

4. Crea un plan estratégico de largo plazo

Una marca personal efectiva requiere consistencia y planificación.

Pasos recomendados:

1. Define metas trimestrales: por ejemplo, participar en un evento de alto impacto o desarrollar una nueva habilidad de liderazgo.
2. Evalúa tu progreso: mide resultados como interacciones en redes sociales, reconocimiento interno o nuevas oportunidades.
3. Ajusta tu enfoque: adapta tus acciones según los objetivos alcanzados o los cambios en tu entorno.

Casos de éxito: el poder de la marca personal en el liderazgo empresarial

Un claro ejemplo del impacto del personal branding es el caso de una líder en marketing que, tras optimizar su presencia online y fortalecer su narrativa profesional, fue seleccionada para liderar un proyecto internacional estratégico. Al definir su propuesta de valor y desarrollar una comunicación consistente, no solo mejoró su reputación, sino que también se convirtió en una embajadora de su empresa, atrayendo talento y clientes clave.

Aquí puedes leer algunos de los testimonios de los profesionales y líderes con los que he trabajado y acompañado:

Invierte en tu marca personal en 2025

La marca personal no es solo una herramienta para destacar; es una inversión en tu futuro. Los datos no mienten: una marca personal sólida puede ser el factor que te diferencie en un entorno competitivo, comunique tu valor y te permita liderar con autenticidad.

Ya seas líder de equipo, profesional especializado/a o ejecutivo/a, tu marca personal es el puente entre lo que eres y lo que proyectas.

Si quieres trabajar en definir tu propuesta de valor, fortalecer tu comunicación y construir una marca personal que te diferencie, te invito a reservar una sesión inicial conmigo.

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¿Sabías que solo utilizamos el 20% de la ropa que tenemos en el armario el 80% del tiempo? El resto ocupa espacio, genera caos y nos hace perder tiempo y energía cada mañana.

¿Cómo te quedas?

Estoy segura que acumulas ropa y más ropa en tu armario. Y esto tiene varias consecuencias:

• la falta de espacio
• el desorden y el caos
• la dificultad para vestirte con coherencia
• tiene un impacto medioambiental importante. 

Y lo más importante: afecta a la forma en la que nos presentamos y comunicamos como profesionales.

¿Sabías que la industria de la moda es de las más contaminantes del planeta?

Se calcula que la producción de ropa y calzado produce el 8% de los gases de efecto invernadero. Y esta misma producción se duplicó entre los años 200 y 1014. Su impacto a nivel social es de gran envergadura.

De echo no necesitamos tanta ropa. Se consume la ropa como si fuera de usar y tirar, dura menos de una temporada y de esta forma se retroalimenta a un sistema tóxico.

Y sabes perfectamente, que no ayuda ni a tu economía, ni a tu presencia ejecutiva como profesional ni a tu entorno ni a tu bienestar.

Existe una fórmula infalible para mejorar tu presencia ejecutiva y tu bienestar.

Quédate aquí conmigo que te lo cuento a continuación:

El método del ARMARIO CÁPSULA.

Aunque cueste creerlo, existe una fórmula matemática para saber cuántas prendas necesitas para tener un buen armario equilibrado.

Tan solo tienes que dividir las horas semanales que trabajas entre dos. El resultado es el número de prendas mínimas que necesitas para cada temporada.

Ejemplo: si trabajas 40 horas semanales, tu armario debería estar formado por 20 prendas clave.

Si tu jornada laboral es de 20 horas, la fórmula será la misma, pero si tu jornada laboral es inferior, tu referencia debe ser la de 20 horas. Si no, te será muy difícil vestirte.

El Método del Armario Cápsula, la técnica definitiva para generar más impacto con menos.

Un armario cápsula efectivo te permite ser más tú con menos.

Un armario cápsula es un armario cápsula está compuesto por un número limitado de prendas y complementos versátiles que combinan entre sí, permitiéndote crear múltiples looks con menos piezas.

Cómo bien te decía, lo ideal son unas 20 piezas o 30  por temporada.

El objetivo es reducir al máximo las prendas que necesitas para vestirte en tu día a día.

Sus ventajas:

• Ahorro de tiempo y claridad mental: se acabó el estrés de las mañanas a la hora de abrir el armario y no saber qué ponerte… ¡ganarás mucho más tiempo y energía para lo que importa.
• Más impacto con menos esfuerzo: tu imagen proyecta coherencia y profesionalidad todos los días.
• Sostenibilidad y consciencia: reduces tu huella medioambiental y fomentas un consumo responsable.
• Y lo mejor: ahorrarás dinero porque comprarás menos, especialmente dejarás a un lado las compras compulsivas. Inviertes en calidad y en prendas que te representas.

Un armario cápsula se diseña para mínimo tres o cuatro meses, máximo para una temporada completa.

Importante: para que un armario cápsula sea efectivo, las prendas que elijas deben combinar entre sí.

¿Cómo se consigue?

Evitando las tendencias, apoyándote en prendas atemporales y colores neutros y eligiendo notas de color armónicos entre sí.

¿Cómo se distribuyen las prendas?

Aquí va el método infalible. Intenta tener por cada parte inferior mínimo de dos a tres prendas superiores que combinen, así tendrás más posibilidades. 

Teniendo en cuenta esto, las prendas mínimas recomendables podrían ser las siguientes:

• Una prenda exterior (un abrigo, una parka o una trench) de un color neutro para que te sea fácil combinar.
• Dos chaquetas versátiles, tipo Blazer o de punto.
• Tres pantalones prácticos y cómodos, entre los que incluiría unos jeans, unos pantalones negros y, de cara a la primavera-verano, unos de algodón.
• Dos faldas.
•  Cuatro camisetas, dos de ellas básicas por ejemplo y las otras dos con algún estampado o detalle.
• Tres camisas, entre las que no puede faltar la clásica camisa blanca y una blusa.
• Tres tops.
• Dos jerséis versátiles, para que sean fáciles de combinar.
• Dos pares de zapatos.
• Un bolso.
• Importante: no incluye ropa de deporte, ropa interior o de dormir, ni de fiesta o eventos.

Se trata de simplificar y esquematizar lo que tienes en tu armario.

Recomendación: elige colores neutros y añade toques de color estratégicos que refuercen tu estilo y tu marca personal.

Por supuesto, es importante tener las prendas bien ordenadas.

Por eso puedes leer algunos de mis consejos para organizar tu armario. E igual de importante es deshacerte de las prendas que ya no usas y nunca te pones.

Cómo liderar tu impacto y trasformar tu presencia ejecutiva

Tu armario no solo te viste: te posiciona.

13 milésimas de segundo es lo que necesita nuestro cerebro para procesar cualquier imagen.

60.000 veces más rápido que cualquier texto.

En 13 milésimas de segundo se decide el impacto de tu presencia ejecutiva.

Liderar tu impacto es liderar tu marca.

Y es que liderar tu impacto en todos los sentidos, sea con tu presencia, con tu comunicación o la huella que dejas  es saber gestionar tu marca como profesional.

La comunicación nos permite conectar con las personas, atraer oportunidades y mejorar nuestros resultados como profesionales. 

Por eso mismo, es tan importante saber qué estás comunicando con tu presencia.

El 93 % de lo que comunicas tiene que ver con tu comunicación no verbal: tu apariencia, tu expresión y tu actitud.

Un armario cápsula bien diseñado no es minimalismo: es estrategia de liderazgo visible.

Sí, la ropa habla de quien eres más de lo que te puedas imaginar. Los colores, tejidos. la confección…. transmite un mensaje.

Quieras o no, esa primera impresión construye creencias sobre tu profesión y sobre tu profesionalidad, sobre tu poder adquisitivo, tu carácter, incluso ideología, y dichas creencias influyen en como te comportas tu y tu entorno.

Por ejemplo, es fácil pensar que una persona con una imagen impoluta y cuidada será competente en su trabajo o más responsable. Por contra, una persona con una presencia más descuidad o significa que no presente esas características. De echo, puede ser que ella sí las tenga y la persona con una apariencia impoluta no, pero tardaremos mucho más en ver esos puntos en su personalidad.

La influencia también es interna, en tu ACTITUD.

Un armario ordenado y coherente mejora tu autoimagen, refuerza tu seguridad y te ayuda a comunicar con claridad.

Cuando te percibes alineado con lo que vistes, lo transmites en tu manera de hablar, moverte y liderar.

No es solo una cuestión estética: es gestión consciente de tu marca personal.

Ser consciente de ello nos permite empezar a utilizarlo con intención para multiplicar tu impacto y de paso, a mejorar tu huella medioambiental y social.

Si quieres profundizar más en el tema y conocer más al respecto. Quédate conmigo y descubre cómo a través de mi curso de Linkedin Learning.

Lidera tu impacto y transforma tu presencia ejecutiva de Reduce tu huella de carbono: Presencia ejecutiva sostenible de Soulgate y Silvia Foz

Conclusión: el armario cápsula como herramienta de liderazgo.

El armario cápsula es mucho más que moda: es impacto, coherencia y sostenibilidad.
Te permite ser tú, con menos, pero con mayor claridad y presencia.

¿Quieres crear un armario cápsula que potencie tu liderazgo y tu marca personal?

• Descarga gratis mi guía: “3 piezas estratégicas para elevar tu marca personal y tu impacto profesional”.
• O agenda una llamada gratuita de valoración para diseñar tu armario cápsula ejecutivo y transformar tu presencia.

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Hace ya mucho tiempo que trabajar la imagen y el estilo ha dejado de ser un tema exclusivamente presencial. Todas tenemos, en mayor o menor intensidad, presencia en redes sociales y en el terreno digital, así que cuidar la imagen, también en este ámbito, es esencial para tu comunicación y tu identidad.

¿Cuántas veces has escuchado la frase “una imagen vale más que mil palabras”? Y ahora dime, ¿cuántas veces te lo has aplicado a ti?

Te he hablado en muchas ocasiones de la importancia de la imagen que proyectamos al exterior. Ya no tanto por el “qué dirán”, cosa que solo tiene la relevancia que le queramos dar, sino por el “cómo me voy a sentir”, punto importante para cada una de nosotras. Y es que sentirnos cómodas y en concordancia a lo que somos, nos aporta una seguridad que pocas veces lograremos con otras prácticas.

Dicho esto, hoy me gustaría hablarte de lo importante que es que esa imagen que tan bien has trabajado, y con la que tan a gusto te sientes, vaya acorde con lo que expresas y comunicas en redes sociales.

5 elementos clave para cuidar tu imagen en redes sociales

Quizás esto no te parezca importante si el uso que haces de este medio sea por puro ocio o placer, que también lo es. Pero, ¿qué pasa cuando son las redes sociales tu vía de captación de clientes o de crecimiento profesional? Pues que es muy importante que tu imagen personal vaya en consonancia con lo que proyectas en redes.

Sentirte segura contigo misma, cómoda con la imagen que proyectas y por lo tanto, empoderada, se traduce en tus redes en seguridad y profesionalidad por tu parte, cosa que tu audiencia y tus posibles clientes van a detectar.

• Define tus objetivos y cómo quieres ser percibida, qué quieres trasladar. Tener claro cómo quieres ser vista te ayudará a tenerlo en cuenta en todo momento, te servirá de filtro.
• Muestra tu estilo y tu personalidad de forma coherente y constante.
• Cuida todos los detalles, desde la edición de la foto hasta la elección de los complementos.
• Utiliza el color para destacar, mostrar tu personalidad y sentirte muy tú. Los colores expresan emociones, energía y tienen mucho poder, úsalo a tu favor.
• Cuida la escenografía, tu lenguaje corporal, lo que te rodea. Más allá de la ropa, complementos e incluso tu actitud, cuida también todo lo que aparece en escena para mostrar una imagen cuidada y homogénea.

Párate a pensar un segundo. Cuando navegas por las redes, ¿cuáles son los perfiles profesionales que más te seducen? Estoy segura que son aquellos en los que la imagen es cuidada y va acorde con lo que se comunica. Mostrarte en redes como profesional, freelance y con una marca propia conlleva cuidar tu imagen, porque en este caso es cierto que “una imagen vale más que mil palabras”.

Estar segura de lo que eres y de tu potencial debe traducirse en una imagen cuidada y que proyecte tu profesionalidad. Construir una imagen personal que vaya acorde contigo y que te haga sentir cómoda, te va a permitir hablar a tu audiencia con seguridad, apostando fuerte por lo que eres y por lo que puedes ofrecer.

Si crees firmemente en tu marca, piensas bien los contenidos que publicas en redes, tienes (probablemente) una web con un diseño cuidado y un servicio o producto bueno, ¿por qué no le das la misma importancia a tu imagen?

Piénsalo, nadie mejor que tú para trabajarla. Nadie mejor que tú para proyectarla.

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Hacía tiempo que no venía con un post práctico y con ejercicios para aplicar gran parte de la teoría que comparto contigo, tanto por aquí como por redes sociales, así que ya tenía muchas ganas.

La receta para encontrar tu estilo ideal y plasmarlo a través de las prendas y los colores no es ni una fórmula mágica ni un patrón que se aplique por igual a cada una de nosotras. Por el contrario, es una búsqueda íntima y única, que responde solo a quién eres, cómo ves el mundo, cuáles son tus sueños y objetivos y cómo quieres ser percibida por los demás.

Por supuesto, puedo ofrecerte tips, recomendaciones, técnicas, consejos que puedes aplicar, pero olvídate de «copiar» «imitar» o «calcar» el estilo de otra persona o seguir unas tendencias simplemente porque estén de moda… Es muy fácil caer en eso y que la consecuencia, a medio o largo plazo, sea la desconexión entre tu esencia y tu imagen.

Y me preguntarás, vale, ok, ¿y por dónde empiezo? Una duda recurrente entre mis clientas y alumnas es el trasladar todas estas reflexiones, toda esta búsqueda y la teoría en algo tangible y práctico. Hoy te muestro tres ejercicios sencillos que puedes realizar ahora mismo, con los que vas a empezar a materializar el diseño de tu estilo propio.

¿Cómo puedes descubrir tu estilo ideal?

En primer lugar, quiero avisarte de que con estos tres simples ejercicios vas a poder dar un gran salto si así te lo propones. Pero son una introducción de la multitud de herramientas de las que dispones para trabajar tu imagen y tu estilo. Y si lees hasta el final, ¡tengo una sorpresa!

Coge papel y boli, porque necesito que escribas tus respuestas sin pantallas, sin distracciones y con todo el tiempo del mundo por delante. Te recomiendo que dediques unos diez minutos a responder cada uno de los ejercicios, aquí no valen las prisas. Cuando te parezca que lo has anotado todo, date unos minutos más y vuelve al texto. Seguro, seguro que te saldrán más cosas:

Tres ejercicios para encontrar la esencia de tu estilo

Elije tu mejor look.

Todas tenemos nuestro look fetiche. Aquel con el que nos sentimos siempre favorecidas, que repetimos una y otra vez, al que recurrimos sin pensar, con el que, al llevarlo, nos sentimos seguras, fuertes, guapas, ¡divinas! ¿Ya lo tienes?

En tu libreta, describe al detalle las prendas de este look. Los complementos, los colores, los detalles. No te dejes nada! Anota qué es lo que más te gusta de él y lo más importante: cómo te sientes cuando lo llevas. Qué te hace sentir, cómo te mueves, por qué te gusta tanto.

Describe el último look con el que te sentiste insegura, incómoda, poco favorecida y por qué

Es importante que analices también las prendas o el look con el que te has sentido menos favorecida, menos tú. Puede ser incluso un look al que también recurras habitualmente, no te creas. De hecho, cuando hacemos estos análisis nos damos cuenta de muchas cosas que hacemos de forma inconsciente y que no nos son, para nada, beneficiosas…

Elige 3 áreas de tu vida a las que más tiempo les dedicas

Puedes optar por momentos de trabajo, quedadas con amigas, ratos con tu familia e hijos, pareja, fin de semana, etc. y analiza cómo vistes en cada una de esas situaciones. ¿Encajan con las sensaciones que has descrito en el primer ejercicio? ¿Qué te gustaría cambiar? ¿Cómo lo harías?

Hay muchas preguntas que puedes hacerte para descubrir tu estilo ideal y que te marcarán de forma natural el camino que tú misma debes seguir. Cuestionándote y reflexionando llegarás a conocerte y con ello tu personalidad podrá salir a flote.

Una búsqueda constante, apasionante y muy divertida. Y es que expresarte, mostrarte, disfrutarte, quererte… ¡es gratificante! Y jugar con la ropa, tu imagen, los colores… ¡muy divertido!

Como te decía al principio, estos tres ejercicios son solo una introducción al descubrimiento de un estilo que te represente 100%. ¿Qué más puedes hacer?

Descubre más recursos para encontrar tu estilo ideal

Te dejo aquí enlace a algunos mis recursos para que sigas profundizando en el tema y te adelanto que en pocos días te haré una oferta irresistible. Apúntate a mi lista si todavía no estás, ¡informaré solo por email!

• Apúntate a uno de los talleres presenciales que realizaré estas semanas:
  • “La esencia de tu estilo”. Sábado 28 de marzo, de 10h30 a 13h en Barcelona.
  • “Vístete sin complejos”. Sábado 25 de abril, de 10h30 a 13h en Barcelona.
  • “El poder del color en tu imagen”. Sábado 23 de mayo, de 10h30 a 13h en Barcelona.
  • “Crea tu propio armario cápsula”. Sábado 13 de junio, de 10h30 a 13h en Barcelona.
• Descubre mi sección Recursos y descárgate mis guías
• Suscríbete a mi podcast: Mucho más que estilo.
• Apúntate a mi lista donde todas las semanas comparto contigo mucha más información.

¡Cuéntame! ¿Tienes definido tu estilo ideal? ¿Cómo crees que tu imagen puede ayudarte a cumplir tus objetivos vitales?

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Septiembre, ¡cómo me gusta este mes! Para la mayoría de nosotros, septiembre representa el fin de las vacaciones, lo sé, pero a pesar de esto o, más allá de esto, septiembre es el mes de los inicios. De la vuelta a empezar. De replantearse nuevos retos y objetivos e ir a por ellos. ¡Cómo no iba a gustarme!

Estoy convencida de que eres una de las mías: tienes mil ideas en la cabeza, te falta tiempo para llegar a todo, vas con mil listas de tareas diarias y a pesar de esto, sigues buscando ratos para ti y para desarrollar tus pasiones. Ahora es el mejor momento para poner foco en todo esto y marcarte unos hábitos que te ayudarán a ir lográndolo paso a paso.

Las tareas, de una en una

Antes de nada, quiero que te grabes esto a fuego: los objetivos, de uno en uno. Querer hacerlo todo de golpe nunca ha funcionado. Para nadie. No es que tú no puedas o seas un desastre. Olvídate de decirte estas cosas a ti misma. Lo que ocurre es que si quieres hacerlo todo a la vez es demasiado y acabas por no lograr ninguno de ellos.

Así que, plántate delante de tu lista de objetivos para este curso y distribúyelos a lo largo de los meses o disgrégalos por fases. ¿Quieres ir más a menudo al gimnasio? Empieza por ir hoy. Márcate primero dos días a la semana y cuando ya te hayas acostumbrado plantéate ir tres, cuatro. ¿Necesitas comer más sano o más variado? Empieza por cambiar algunos de los platos de tu menú semanal y de ahí irás modificando toda tu alimentación al cabo de los meses.

¿Verdad que visto así es mucho menos estresante? Quítate presión de encima, no somos máquinas infalibles y sé benevolente contigo misma.

Cuida tu imagen para lograr tus objetivos

Por norma general, hay una cosa que nos ocurre a todas: el día que vamos a la peluquería, al salir, estamos con la energía por las nubes. Nos sentimos bien, alegres, fuertes, con ganas de cualquier cosa. Esto, que es un ejemplo muy sencillo, puedes extenderlo a muchas otras facetas. El día que has tenido una reunión importante en el trabajo o una presentación y todo ha ido genial, te sientes poderosa. Ese día los ojos te brillan y te comes el mundo.

Y así, podría darte decenas de ejemplos. Porque es así. Cuando te ves bien, te sientes bien. La vinculación de la imagen con nuestro bienestar es tan fuerte que puedes utilizarla a tu favor. Es una herramienta muy poderosa que tenemos tan al alcance de la mano que no debes desperdiciar.

A lo largo de mi experiencia profesional asesorando a empresas y clientas particulares, he visto la fuerza que ejerce en nosotros el cuidado de la imagen personal. Tantos beneficios a nivel emocional, social, profesional… ¡Tú también puedes aplicarlo en tu día a día!

Algunos consejos:

– Empieza rompiendo estereotipos, tabús y complejos. Darte cuenta de que eres preciosa tal y como eres, te dará un chute de autoestima que no vas a necesitar tomarte vitaminas por la mañana… En el blog encontrarás varios artículos sobre este tema, como por ejemplo éste.

– La imagen y el estilo son un viaje hacia ti misma. Si se tratara de un simple combinar colores y texturas, no tendrían la capacidad que tienen de hacernos sentir tan bien, tan nosotras, tan a gusto. El estilo se traslada de dentro hacia afuera, recuérdalo.

– Llévalo a la práctica con la elección de prendas y complementos adecuados para ti. El diseño de tu armario cápsula es una herramienta muy potente que te ayudará con esto y te facilitará que además de sentirte bien, la elección de los looks diarios sea rápida y ágil.

Te dejo unos cuantos enlaces más por si quieres seguir profundizando en el tema y sobre todo, ponte en contacto conmigo si tienes dudas, necesidades específicas, si crees que ha llegado el momento de trabajar conmigo para que despleguemos y hagamos lucir tu estilo como nunca.

• Cuidar tu imagen significa mucho más de lo que imaginas
• ¿Sabes cómo vestirte para ir a trabajar?
• La imagen profesional, más allá de vestir bien

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A lo largo de mi carrera profesional me he encontrado con muchas personas que tienen ideas prefijadas, por no decir directamente prejuicios, en lo que se refiere a su percepción de lo que es el estilo o de lo que piensan sobre el hecho de cuidar la imagen personal.

Muchas de estas personas se quedan en la capa más superficial al no entender que el estilo y la imagen son algo mucho más profundo, que surgen y se nutren del autoconocimiento, de la autoestima y de la seguridad en una misma.

Cuando comprendas que cuidar tu imagen personal va mucho más allá de tu armario, comprenderás también que el hecho de no cuidarla también dice mucho de ti. Nuestra imagen habla de nosotros, es una especie de chivato indiscreto, le hagas caso o no. Así que quizás es el momento de empezar a prestarle atención.

La imagen es actitud. El estilo es un modo de vida. Porque tú, en todos tus aspectos, comunicas. Lo bueno, lo malo. Tus gestos, tu mirada, tu forma de andar. Todo tu cuerpo expresa cómo te sientes, cómo vives, incluso los sueños e ilusiones que tienes. Es lo que te decía, un chivato indiscreto…

Cuídate

Comprender que trabajar tu imagen te ayudará a cumplir tus objetivos es comprender que trabajar tu imagen no se limita a vestir de un determinado modo. Cuidar tu imagen implica conocerte, mimarte, quererte. Implica recuperar tu fuerza, tu seguridad, la confianza en ti misma. Trabajar tu imagen significa escuchar esa voz interior que te dice «ve a por ello porque tú lo vales». Trabajar tu imagen es comprender que tú eres única y te mereces lo mejor.

¿Sabes cuando estás trabajando duro en algún proyecto y te repites a ti misma «cuando termine, me voy a regalar un homenaje, un premio»? Pues cuidar tu imagen es regalarte lo mejor de ti todos los días. Es cuidarte. Es homenajearte. Es decirte a ti misma «te lo mereces».

La primera fase que trabajo con todas mis clientas, antes de hablar de colores, de marcas, de prendas, antes de cualquier cosa, incide precisamente en este aspecto interior: cuáles son tus objetivos, cuáles son tus deseos, qué es importante para ti, cómo te ves, cómo quieres ser vista. Es imposible que pueda asesorar correctamente a una persona sobre qué va a sentarle mejor si no conozco un poco su personalidad y sus necesidades. Porque si nos quedamos en las capas superficiales, lo que puede ocurrir es que convirtamos a esa persona en un personaje disfrazado.

Tu imagen habla de tu personalidad y tu actitud marca el estilo que desprendes.

¿Te he convencido? ¿Sigues pensando que la imagen es algo exclusivo de las egobloggers? ¿Que se limita a llevar una barra de lápiz de labios en el bolso? ¿Quizás he conseguido despertarte la curiosidad?

Paséate por estos artículos si te interesa saber más sobre estilo y lo que dice de ti y contáctame si quieres empezar a sentir en tu propia piel los cambios beneficiosos que te aportará cuidar tu imagen personal.

– El viaje hacia ti misma, el camino para sentirte bien.
– Belleza y estilo, ¿son lo mismo?
– Mi estilo no me convence, ¿por qué?
– Empieza a romper estereotipos.

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Sí, el estilo de cada una se trabaja. Y no me refiero sólo a que necesitas darle espacio y tiempo en tu día a día para organizar tu armario o preparar el look del día siguiente o tener la ropa cuidada. El estilo se trabaja desde el interior, desde la persona que tú eres, desde tu personalidad. Debes descubrir quién eres y qué deseas para poder expresarlo a través de tu estilo.

Muchas veces me han preguntado si siempre he tenido claro, en cuestiones de estilo, lo que me sentaba bien, lo que me gustaba, lo que, a día de hoy, expreso a través de mi imagen. Y la respuesta es sencilla y común a casi casi todo el mundo: claro que no.

La imagen personal, el estilo de cada uno, es una búsqueda constante, un viaje que va de dentro hacia afuera. Desde una temprana adolescencia y sus hormonas revolucionadas y las infinitas dudas de quién soy y quién quiero ser, hasta el día a día marcado por el paso de los años y las circunstancias que van dibujando nuestra personalidad y nuestra realidad. El estilo es evolución, del mismo modo que las personas lo somos. Cambiamos y nuestros gustos y necesidades cambian.

Por eso hoy he querido empezar este artículo con una frase provocadora y contundente. Sí, el estilo se trabaja. ¡Por suerte!

¿Te imaginas que la respuesta hubiera sido no? ¿Que no hay nada que puedas hacer para sentirte mejor contigo misma, o expresar lo que realmente quieres o sentirte cómoda y feliz y mostrarte tal y como eres realmente? Cuánta infelicidad…

Y hoy quiero hablarte de estilo pero en su acepción más amplia. No me refiero exclusivamente a la imagen personal, ni al tipo de prendas o complementos que eliges. El estilo no es eso. El estilo es carácter, personalidad, expresión. Es lo que te distingue de los demás, tu gusto, tu peculiaridad. Tu esencia.

Es la forma en la que te muestras al mundo y los demás te perciben. Y se manifiesta de muchas maneras. Por eso siempre digo que el estilo sale desde el interior hacia fuera, por cada poro y en todos los ámbitos de tu vida: dónde te gusta ir de vacaciones, el tipo de música que te gusta, el trabajo que deseas hacer. Cómo quieres vivir, cómo te imaginas el futuro, qué sueños tienes y qué deseos quieres alcanzar. Eso también es estilo.

Herramientas para encontrar tu estilo

Algunas personas lo descubren muy pronto. Otras, no lo hacen jamás. Creo que si estás leyendo esto es porque eres como yo, que en su día también me sentía con la necesidad de encontrar las herramientas o los consejos que me ayudaran a saber encontrar en mi interior mi propia voz. Sí, yo también estuve ahí donde estás tú ahora, en esa búsqueda. En ese sentirme que necesito algo más, que quiero expresar y vivir exactamente como siento. Fabricar una vida a mi medida, hecha para mí.

Hace unas semanas, Debora Marín, fundadora de Oye Deb me contactó para explicarme que arrancaba una nueva edición de El Ideatorio, uno de sus programas estrella que ha reformulado y ampliado. Hace muchos años que soy seguidora de Oye Deb y creo que es una de esas personas que la búsqueda le ha llevado a encontrar su propio estilo, muy reconocible por todos. En este tiempo, he visto también su evolución y su éxito, que viene después de mucho trabajo, mucho tesón y con resultados espectaculares: la calidad de todo lo que impulsa es innegable.

Después de ver los materiales y realizar yo misma la clase gratuita previa al curso, «Tu química emprendedora«, decidí unirme a ellos como afiliada y recomendarte el programa. Si estás en ese punto de búsqueda. De encontrar tu camino, tu estilo, la forma de vivir como sueñas, de impulsar algo propio, de dar rienda suelta a tu pasión, creo que «Tu Química Emprendedora» y El Ideatorio pueden ayudarte en todo este proceso.

El Ideatorio + 1 hora de Asesoría de imagen

Si quieres probar antes de decidirte por el curso, te recomiendo que realices la clase gratuita que tienes disponible desde ya en este enlace: «Tu química emprendedora«. Es una clase de una hora en vídeo, con unos ejercicios sencillos que te ayudarán en ese camino hacia tu voz más auténtica. Y si crees que es lo que necesitas, las inscripciones para El Ideatorio están abiertas desde el 5 de marzo hasta el 15 de marzo.

Como te he comentado, soy afiliada al programa, así que he decidido que las personas que os apuntéis desde éste enlace, tendréis, además del curso de Oye Deb, 1 hora de asesoría de imagen. Si estás interesada en obtener el bonus, inscríbete a El Ideatorio desde el siguiente botón:

Sea como sea, lo importante es que nunca dejes de buscar, de expresarte, de sentir como sientes, de ser como eres y de mostrarte al mundo. Te necesitamos así que sal y lúcete.

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La motivación personal para cumplir tus retos es esencial.

Empezamos nuevo año. Y parece que queremos olvidarnos de todo lo pasado para arrancar el año desde cero. Y claro, empezar de nuevo es lo que cuesta, nos ponemos miles de retos por cumplir, una lista llena de propósitos y objetivos por conseguir… Y claro, arranca el año y aún tienes esa suficiente energía para cumplirlo todo, pero de repente ¡zas! empiezas a desinflarte y a sentir la cuesta de enero.

Sí si, la cuesta de enero, es ese síndrome que hemos sentido todas en alguna ocasión y se va alargando y alargando al resto del año. Y no me refiero a la cuestión monetaria, que también, sino más bien a tu motivación personal. Enero se puede convertir en tu peor enemigo, por ser el primero del año, por poner todas tus expectativas para que las cosas vayan bien, por querer encarar todos los retos de forma positiva y por conseguir cumplir todas tus metas. Y a decir verdad, la realidad puede ser otra muy distinta.

No te agobies, ¡somos humanas y reales! No serás la primera ni la última que no más empezar el año se ha saltado alguno de los propósitos marcados. Por eso mismo, mi propósito de este año es ayudarte a que creas en ti, te sientas bien contigo misma y que seas mucho más feliz. Para que empieces y continúes todo el año con más fuerza, determinación, seguridad y confianza en ti, te propongo estos 10 pasos:

1-  Se realista contigo misma, con tus tiempos, retos y deseos.

2- Convéncete a ti misma de tu propio proyecto de vida.

3- Tu eres la protagonista de tu historia, deja ser invisible.

4- Dedícate tiempo de calidad, para descubrirte y conocer qué dice tu imagen de ti.

5- Déjate de compararte y empieza a quererte tal y como eres, con tus defectos y complejos.

6- Mírate al espejo y siéntete identificada con lo estás viendo, así podrás potenciar lo mejor de ti.

7- Quiere y acepta todo aquello que te hace sentir bien.

8- Haz a un lado los pensamientos negativos y busca soluciones a los problemas.

9- Celébrate todo aquello que consigas, por pequeño que sea.

10-Atrévete a ser tu misma en todo momento. Aprende a dar rienda suelta a una versión de ti más auténtica.

Tan solo son consejos, pero espero que puedan ayudarte a conseguir todas tus metas y propósitos de este año. Pero sobretodo, espero que te ayude a sentirte bien para que consigas tu propio éxito personal.

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Un año más y tenemos aquí las fiestas navideñas. Para mi son fechas donde compartir, estar y conectar con la familia, amigos y conocidos… son momentos de reír, disfrutar, regalar, comer, bailar, cantar, desear, soñar…. Y es que las navidades tienen una magia especial, ¿no crees?

Por este motivo, este año he querido preparar un vídeo muy especial donde explicarte la magia de la Navidad a través de sus colores y el poder que tienen en nosotras. Los colores tienen el gran poder de cambiar nuestro estado de ánimo, de transmitir emociones y sensaciones. Incluso afectar a las personas que lo visualizan.

Mis mejores deseos para estas fechas, GRACIAS por estar ahí. Aquí te dejo el vídeo con el que quiero desearte unas felices fiestas y un feliz año nuevo. 

Vídeo realizado por Mermelada Producciones

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Cada año para estas fechas llega la misma pregunta ¿ qué me pongo?. Vestirse para las tradicionales comidas o cenas de empresa puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza. ¡Qué no cunda el pánico! Si aún andas pensando en qué ponerte o qué look será el más acertado para la ocasión aquí te dejo algunos de mis consejos.

La forma en la que vistes comunica más de lo que crees. Hoy, más que nunca, tu presencia no es solo un detalle estético, es estratégica. En este tipo de eventos, como una comida o cena de empresa, tu imagen es una extensión de tu liderazgo, tu comunicación y tu marca personal. No se trata de destacar por destacar, sino de proyectar seguridad, coherencia y autenticidad. Se trata de alinear tu presencia con el mensaje que quieres transmitir como profesional.

Una cosa está clara, son en los actos sociales de empresa, cuando más debes cuidar tu identidad profesional, tu imagen sí, adecuando lo que quieres proyectar con tu forma de vestir, las prendas y complementos que vayas a utilizar, pero sin perder de vista tu actitud y saber estar.

Recuerda ante todo, que una celebración relacionada con el ámbito laboral es exactamente eso.

No se trata de una cena de amigos, sino que sigues estando en el “trabajo” bajo la atenta mirada de tus superiores. Eso sí, es recomendable asistir para relacionarte con tus compañeros y responsables, piensa que se realizan con el objetivo de fomentar las relaciones entre los trabajadores y los equipos.

La importancia de tu imagen en una cena de empresa

La primera impresión siempre cuenta, en segundos, los demás se forman una percepción de ti. Tu estilo habla de tu liderazgo por la coherencia y la sobriedad que transmite confianza. Como he comentado al principio, tu actitud y tu saber estar son primordiales en éste tipo de actos, así que no te excedas ni con la comida ni con las bebidas, no quieras arrepentirte de situaciones incómodas.

Y en cuanto al vestuario para la cena de empresa, es importante cuidar todos los detalles. Aunque no haya estipulado un “dress code” es recomendable seguir la línea del día a día de tu empresa. Eso sí respetando siempre tu propio estilo sin perder tu senority. Debes ir más arreglado de lo habitual, pero tampoco sin pasarse. Y recuerda mi premisa: “menos es más”.

Recuerda que tu puesta en escena no es un disfraz, es una herramienta. A la hora de elegir tu look para una cena de empresa, pregúntate:

• ¿Qué quiero proyectar como profesional?
• ¿Estoy alineada/o con mi marca personal?
• ¿Este estilismo me transmite lo que quiero que recuerden de mí?

Una presencia bien cuidada no es superficial: es una declaración silenciosa de quién y cómo lideras.

Viste con intención: Cómo convertir tu estilismo en una herramienta de liderazgo visible

La mejor opción para vestirte en estas ocasiones es apostar por prendas clásicas con estilo, que no sean ni demasiado atrevidas o extremadas, recuerda que se trata de un acto social de empresa. Está bien que se fijen en ti, pero por tu estilo y tu saber estar y tu elegancia, no por lo que muestras o por llamar la atención con un look extravagante. No querrás formar parte de los chismes del día siguiente ¿no?

Cómo elegir un look para tu cena de empresa

A la hora de elegir tu estilismo, es importante valorar el lugar donde se realizará el evento y el momento del día, ya que no es lo mismo una celebración de éste tipo en un restaurante informal que en un hotel de lujo; una comida o una cena. Esta información es vital con tal de valorar tu look y las prendas a elegir.

Para mujeres:

Aquí tienes algunas propuestas para ayudarte en la elección final:

Comida o cena formal:

• El vestido tipo “Little Black Dress”  es todo un clasico pero una opción ideal para esta ocasión. Un vestido negro de líneas rectas y sencillas que nunca falla. Según tu estilo puedes dar el toque final más atrevido, romántico o sofisticado con ayuda de los complementos.
  

• Si eres de pantalón, uno recto negro o tipo palazzo en color burdeos, por ejemplo, combinado con una blusa de seda o un top lencero y una americana o chaqueta tipo “Chanel”, o incluso si eres más atrevida y tu estilo y empresa lo permite, por qué no una cazadora de cuero.

Comida o cena informal:

• Si se trata de una comida o una cena más informal, puedes optar por un vestido en colores neutros o incluso pantalón recto o por qué no una falda recta. Sobretodo recuerda no abusar muchos de los brillos y las lentejuelas, así como las transparencias.

Cena o fiesta casual:

• La elegancia y la sofisticación están reñidas con lo de ir demasiado sexy y enseñar; por eso evita escotes infinitos, transparencias exageradas o vestidos excesivamente cortos. Para mí, es mucho más elegante y seductor el insinuar que mostrar, ¿no crees?
• Evita las brillos excesivos como las lentejuelas, ¿no querrás parecer un árbol de navidad, verdad? Y en cuanto a los estampados evita los demasiado marcados, tipo los animal print. Evita el «too much» en tu look.
• En cuanto a colores, apuesta por los clásicos si no eres muy arriesgada: los básicos, blanco y negro, o los neutros. O, si eres más atrevida, los granates o rojos e incluso los verdes botella, dorados o plateados. 
• En cuanto al maquillaje y el peinado debe estar cuidado. El  maquillaje natural pero bien trabajado, buscando qué facciones destacar: unos ojos ahumados o unos labios rojos. En cuanto al cabello se refiere, busca un peinado que ya te hayas realizado con anterioridad y con el que te sientas realmente favorecida. Se trata de que te sientas tú misma, y para nada disfrazada.

Y por último, pero no menos importante, los complementos.  Son los que te ayudarán a dar el toque final a tu outfit. Si el look te lo permite apuesta por los complementos más atrevidos y con más brillos: un zapato de color dorado o plateado por ejemplo, unos pendientes largos y grandes o un collar extremado y brillante.

Para hombres:

• Cena formal: apuesta segura, un traje oscuro (azul marino, gris marengo o negro) con camisa blanca de manga larga (por excelencia la del buen vestir) y corbata sobria. Si la empresa es más creativa, puedes añadir un pañuelo de bolsillo en un color sofisticado.

•  Comida informal: blazer con chinos o pantalón de lana, camisa o jersey fino de cuello redondo. Zapatos limpios y bien cuidados: son tu carta de presentación. ¡Siempre!

• Fiesta casual: camisa sin corbata, americana desenfadada o jersey de punto fino con pantalón recto. Evita vaqueros desgastados o deportivas poco elegantes. Un reloj o cinturón de piel pueden marcar la diferencia.

¿Y si pudieras usar esa cena para proyectar el tipo de líder que ya eres? La cena o comida de empresa no es solo una celebración: es una oportunidad estrategia de networking, visibilidad y proyección. Porque lo que comunicas sin palabras también deja huella. Tu presencia bien cuidad es una declaración silenciosa de liderazgo.

¿Quieres proyectar una imagen que potencie tu liderazgo?

Tu marca personal no se construye solo con lo que dices, sino también con lo que transmites con tu presencia. Empieza por alinear tu imagen, tu comunicación y tu liderazgo con tu esencia.

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Y tú, qué tienes pensado ponerte para la cena de Navidad de la empresa? ¿estás proyectando lo que realmente quieres que los demás vean de ti en tu entorno profesional?

Cuéntamelo en comentarios o agenda una llamada y lo descubrimos juntas

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