¿Sabías que solo utilizamos el 20% de la ropa que tenemos en el armario el 80% del tiempo? El resto ocupa espacio, genera caos y nos hace perder tiempo y energía cada mañana.

¿Cómo te quedas?

Estoy segura que acumulas ropa y más ropa en tu armario. Y esto tiene varias consecuencias:

• la falta de espacio
• el desorden y el caos
• la dificultad para vestirte con coherencia
• tiene un impacto medioambiental importante. 

Y lo más importante: afecta a la forma en la que nos presentamos y comunicamos como profesionales.

¿Sabías que la industria de la moda es de las más contaminantes del planeta?

Se calcula que la producción de ropa y calzado produce el 8% de los gases de efecto invernadero. Y esta misma producción se duplicó entre los años 200 y 1014. Su impacto a nivel social es de gran envergadura.

De echo no necesitamos tanta ropa. Se consume la ropa como si fuera de usar y tirar, dura menos de una temporada y de esta forma se retroalimenta a un sistema tóxico.

Y sabes perfectamente, que no ayuda ni a tu economía, ni a tu presencia ejecutiva como profesional ni a tu entorno ni a tu bienestar.

Existe una fórmula infalible para mejorar tu presencia ejecutiva y tu bienestar.

Quédate aquí conmigo que te lo cuento a continuación:

El método del ARMARIO CÁPSULA.

Aunque cueste creerlo, existe una fórmula matemática para saber cuántas prendas necesitas para tener un buen armario equilibrado.

Tan solo tienes que dividir las horas semanales que trabajas entre dos. El resultado es el número de prendas mínimas que necesitas para cada temporada.

Ejemplo: si trabajas 40 horas semanales, tu armario debería estar formado por 20 prendas clave.

Si tu jornada laboral es de 20 horas, la fórmula será la misma, pero si tu jornada laboral es inferior, tu referencia debe ser la de 20 horas. Si no, te será muy difícil vestirte.

El Método del Armario Cápsula, la técnica definitiva para generar más impacto con menos.

Un armario cápsula efectivo te permite ser más tú con menos.

Un armario cápsula es un armario cápsula está compuesto por un número limitado de prendas y complementos versátiles que combinan entre sí, permitiéndote crear múltiples looks con menos piezas.

Cómo bien te decía, lo ideal son unas 20 piezas o 30  por temporada.

El objetivo es reducir al máximo las prendas que necesitas para vestirte en tu día a día.

Sus ventajas:

• Ahorro de tiempo y claridad mental: se acabó el estrés de las mañanas a la hora de abrir el armario y no saber qué ponerte… ¡ganarás mucho más tiempo y energía para lo que importa.
• Más impacto con menos esfuerzo: tu imagen proyecta coherencia y profesionalidad todos los días.
• Sostenibilidad y consciencia: reduces tu huella medioambiental y fomentas un consumo responsable.
• Y lo mejor: ahorrarás dinero porque comprarás menos, especialmente dejarás a un lado las compras compulsivas. Inviertes en calidad y en prendas que te representas.

Un armario cápsula se diseña para mínimo tres o cuatro meses, máximo para una temporada completa.

Importante: para que un armario cápsula sea efectivo, las prendas que elijas deben combinar entre sí.

¿Cómo se consigue?

Evitando las tendencias, apoyándote en prendas atemporales y colores neutros y eligiendo notas de color armónicos entre sí.

¿Cómo se distribuyen las prendas?

Aquí va el método infalible. Intenta tener por cada parte inferior mínimo de dos a tres prendas superiores que combinen, así tendrás más posibilidades. 

Teniendo en cuenta esto, las prendas mínimas recomendables podrían ser las siguientes:

• Una prenda exterior (un abrigo, una parka o una trench) de un color neutro para que te sea fácil combinar.
• Dos chaquetas versátiles, tipo Blazer o de punto.
• Tres pantalones prácticos y cómodos, entre los que incluiría unos jeans, unos pantalones negros y, de cara a la primavera-verano, unos de algodón.
• Dos faldas.
•  Cuatro camisetas, dos de ellas básicas por ejemplo y las otras dos con algún estampado o detalle.
• Tres camisas, entre las que no puede faltar la clásica camisa blanca y una blusa.
• Tres tops.
• Dos jerséis versátiles, para que sean fáciles de combinar.
• Dos pares de zapatos.
• Un bolso.
• Importante: no incluye ropa de deporte, ropa interior o de dormir, ni de fiesta o eventos.

Se trata de simplificar y esquematizar lo que tienes en tu armario.

Recomendación: elige colores neutros y añade toques de color estratégicos que refuercen tu estilo y tu marca personal.

Por supuesto, es importante tener las prendas bien ordenadas.

Por eso puedes leer algunos de mis consejos para organizar tu armario. E igual de importante es deshacerte de las prendas que ya no usas y nunca te pones.

Cómo liderar tu impacto y trasformar tu presencia ejecutiva

Tu armario no solo te viste: te posiciona.

13 milésimas de segundo es lo que necesita nuestro cerebro para procesar cualquier imagen.

60.000 veces más rápido que cualquier texto.

En 13 milésimas de segundo se decide el impacto de tu presencia ejecutiva.

Liderar tu impacto es liderar tu marca.

Y es que liderar tu impacto en todos los sentidos, sea con tu presencia, con tu comunicación o la huella que dejas  es saber gestionar tu marca como profesional.

La comunicación nos permite conectar con las personas, atraer oportunidades y mejorar nuestros resultados como profesionales. 

Por eso mismo, es tan importante saber qué estás comunicando con tu presencia.

El 93 % de lo que comunicas tiene que ver con tu comunicación no verbal: tu apariencia, tu expresión y tu actitud.

Un armario cápsula bien diseñado no es minimalismo: es estrategia de liderazgo visible.

Sí, la ropa habla de quien eres más de lo que te puedas imaginar. Los colores, tejidos. la confección…. transmite un mensaje.

Quieras o no, esa primera impresión construye creencias sobre tu profesión y sobre tu profesionalidad, sobre tu poder adquisitivo, tu carácter, incluso ideología, y dichas creencias influyen en como te comportas tu y tu entorno.

Por ejemplo, es fácil pensar que una persona con una imagen impoluta y cuidada será competente en su trabajo o más responsable. Por contra, una persona con una presencia más descuidad o significa que no presente esas características. De echo, puede ser que ella sí las tenga y la persona con una apariencia impoluta no, pero tardaremos mucho más en ver esos puntos en su personalidad.

La influencia también es interna, en tu ACTITUD.

Un armario ordenado y coherente mejora tu autoimagen, refuerza tu seguridad y te ayuda a comunicar con claridad.

Cuando te percibes alineado con lo que vistes, lo transmites en tu manera de hablar, moverte y liderar.

No es solo una cuestión estética: es gestión consciente de tu marca personal.

Ser consciente de ello nos permite empezar a utilizarlo con intención para multiplicar tu impacto y de paso, a mejorar tu huella medioambiental y social.

Si quieres profundizar más en el tema y conocer más al respecto. Quédate conmigo y descubre cómo a través de mi curso de Linkedin Learning.

Lidera tu impacto y transforma tu presencia ejecutiva de Reduce tu huella de carbono: Presencia ejecutiva sostenible de Soulgate y Silvia Foz

Conclusión: el armario cápsula como herramienta de liderazgo.

El armario cápsula es mucho más que moda: es impacto, coherencia y sostenibilidad.
Te permite ser tú, con menos, pero con mayor claridad y presencia.

¿Quieres crear un armario cápsula que potencie tu liderazgo y tu marca personal?

• Descarga gratis mi guía: “3 piezas estratégicas para elevar tu marca personal y tu impacto profesional”.
• O agenda una llamada gratuita de valoración para diseñar tu armario cápsula ejecutivo y transformar tu presencia.

La entrada La fórmula para crear un buen armario cápsula y potenciar tu presencia ejecutiva se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Puede ser un comité ejecutivo, un congreso, un networking, una comida o cena de empresa, una presentación, una gala o una entrega de premios…

¿Sabes ya qué ponerte o te surgen dudas e inseguridad al elegir tu vestimenta?

Vestido largo, corto, de cóctel… ¿smart-casual, black-tie, business formal…? No te preocupes, no eres la única persona que se ha sentido perdida frente a una invitación con “dress code” o un protocolo de etiqueta.

Conocer las normas de protocolo en el vestir profesional no solo te ayuda a acertar, sino que te proporciona mayor confianza para disfrutar, hacer buenos contactos y proyectar una imagen coherente con lo que representas.

El dress code o código de vestimenta suele venir indicado en la invitación del evento o el acto en sí. Aun así, muchas veces genera confusión. Por eso, en este artículo te explico de forma clara y práctica cómo interpretar y aplicar la etiqueta según el tipo de acto y el momento del día. Así evitarás errores y ganarás seguridad en tu presencia profesional, y sobretodo acertar a la hora de elegir tu vestimenta.

¡Te lo cuento a continuación!

Ten en cuenta, que el protocolo de vestimenta para los eventos profesionales no es un tema superficial, ya que es el momento donde vas a coincidir con profesionales de tu sector, la empresa o incluso posibles clientes.

Tu proyección, tu impacto, tu imagen personal, la vestimenta que utilices y tu forma de comunicarte adquieren mayor importancia y protagonismo, y lógicamente forman parte de tu marca personal (tu identidad como profesional). En función de lo que proyectes, sumará a tu profesionalidad, transmitiendo mayor confianza o incluso todo lo contrario, restarte credibilidad.

¿Sabías que en tan solo 13 milésimas de segundo tu imagen ya está generando un juicio en la mente del otro?

Así de rápido se activa el cerebro para interpretar si lo que ve está alineado con lo que dices o con la marca que representas.

¿Qué es exactamente el protocolo de vestimenta o protocolo en el vestir?

Es el conjunto de normas y tradiciones, socialmente aceptadas a lo largo de la historia, que establece cómo debemos vestir en determinadas ocasiones, tanto sociales como profesionales. En el entorno corporativo, la vestimenta debe alinearse con los valores de tu marca personal o empresa y con el nivel de formalidad del acto.

Estas normas se basan en el respeto y la cortesía hacia los demás y en la necesidad de mostrar una imagen adecuada a la ocasión, y la forma de vestir debe ser acorde al nivel de formalidad u ocasión.

La coherencia entre lo que proyectas y lo que haces es clave para generar confianza, credibilidad y posicionamiento profesional.

En entornos profesionales, trabajes por cuenta ajena o tengas tu propio negocio o marca personal, tu forma de vestir debe ser acorde a los valores, la cultura corporativa y a las normas establecidas por la empresa o tu marca.

El protocolo de vestimenta puede variar según el país, la cultura y el nivel de formalidad de la ocasión. No seguirlo, puede resultar en una falta de respeto hacia los anfitriones y los demás asistentes, y puede provocar incomodidad y malentendidos.

¿Quieres conocer las 3 piezas estratégicas para impulsar tu carrera profesional, tu imagen y tu liderazgo?

[Descarga gratis mi videotraining aquí]

¿Qué significa vestir de etiqueta?

La vestimenta de etiqueta o vestir de etiqueta es el código de vestimenta formal, que hace referencia al vestuario necesario para acudir a determinados actos o celebraciones que requieren un tipo de indumentaria más formal o “protocolaria” a la que utilizas habitualmente.

Por regla general, el protocolo en el vestir de las mujeres para un acto formal viene marcado o precedido por la etiqueta de los hombres. El vestuario de “etiqueta” femenimo como tal no existe, ya que no carece de unas normas fijas, como es en el caso de la etiqueta masculina.

Cómo vestir de etiqueta para la mujer

Las mujeres tienen “cierta libertad” a la hora de elegir vestuario para un evento formal, ya que disponen de una amplia variedad de posibilidades, pero si deben regirse bajo el buen gusto y unas pautas generales.

La vestimenta de etiqueta femenina puede variar, pero generalmente incluye:

• El vestido largo y elegante: es la prenda de más etiqueta del vestuario femenino y cuenta con una amplia variedad de posibilidades: espaldas al aire, tirantes finos, escotes discretos. Pero siempre debe cubrir las piernas, aunque puede llevar alguna obertura. Los zapatos que acompañen el vestido, siempre de tacón alto y mejor fino, y el bolso siempre de mano. El vestido largo, además de ocasiones de gala, solo se viste en actos de noche.

• Vestido tipo cóctel: un vestido mucho más elaborado, es habitual que tenga pedrería o brocados. El límite de largo de estos vestidos es por la rodilla. Como es un tipo de vestido que se utiliza para eventos de tarde, es habitual que tengan pedrería o brocados. Los zapatos, pueden ser de medio tacón y, al igual que en los vestidos largos, el bolso de mano es el más ideal para complementarlo. En los últimos años se ha incorporado también la prenda entera tipo mono o jumpsuit.

• Vestido corto: la diferencia con los vestidos tipo cóctel, no se encuentra tanto en el largo, sino en el tejido, más sencillo. Como es un tipo de vestido que se utiliza para eventos de día, es recomendable evitar los brillos, lentejuelas o pedrería, más apropiados para eventos de tarde y de noche. En cambio, pueden ser mucho más coloridos. En los actos de día, se acepta que las mujeres lleven sombreros o tocados en el pelo. Y, los zapatos, en este caso, no deberían de ser más altos medio tacón, incluso pueden ser de tacón bajo.

Las mujeres también pueden acudir en actos de etiqueta de día con trajes de día, formados por dos piezas, normalmente una falda o pantalón y una chaqueta.

Los actos que no tienen etiqueta pero son formales, las mujeres podrán optar por un traje corto o un vestido de cóctel y los hombres, por un traje.

Cómo vestir de etiqueta para el hombre

La etiqueta masculina o ha variado mucho a lo largo del tiempo. Suelen ser bastante clásicas y atemporales, pero generalmente incluye:

• Frac: es el vestuario de máxima etiqueta masculino. Se caracteriza por que la chaqueta, generalmente negra, llega hasta la cintura por delante y por detrás tiene dos faldones separados entre sí, que llegan a la altura de las rodillas. Al ser un atuendo completamente de gala, solo se viste bajo exigencia explícita del acto y eventos de noche.

• Chaqué: el rasgo más característico de este atuendo es el chaleco, normalmente negro o gris, los colores más adecuados. No obstante, hoy en día es tendencia llevarlo en otros colores, especialmente en tonos pastel, burdeos o azules. Se utiliza en actos de mañana y de tarde.

• Esmoquin: se distingue por las solapas de su chaqueta, normalmente en seda o raso brillante, el fajín y por la pajarita. A pesar de que para un evento de gala es mejor vestir con un frac o con un chaqué, la rigidez de estos actos se ha ido suavizando. Por eso el esmoquin es una muy buena opción, sobre todo en actos de tarde y de noche.

• Traje: generalmente se aconseja para eventos de día o que no se requiere etiqueta. Se compone de chaqueta y pantalón, camisa con o sin corbata. En cuánto a colores hay una gran variedad: grises, azules, beige, arenas, negros.

Aquí tienes un cuadro resumen con la equivalencia de la etiqueta femenina con la masculina en función del momento del día o el tipo de acto.

¡Importante! En función del tipo de acto, formalidad, dress code, tu rol en el evento y dependiendo de los valores de tu marca o empresa que representes, tu nivel de creatividad a la hora de vestir para este tipo de eventos siguiendo el protocolo de vestimenta puede variar.

Estilos de trajes y vestidos hay muchos, al igual que su confección, tejidos, colores y patronaje. Tu estilo propio debe representarte a ti y a tu marca o a la empresa que representas, siempre respetando el código de vestimenta marcado del evento.

Cómo vestir para un evento formal profesional de día

La clave para vestir para un evento profesional de día es que sea elegante y acorde al tipo de empresa a la que perteneces (filosofía, valores, cultura corporativa…) o a los valores y estilo de tu marca personal.

Lógicamente, el horario del día y el tipo de evento profesional al que te han invitado, es crucial.

Recomendaciones para vestir a un evento profesional de día si eres mujer:

• Un vestido o un traje de dos piezas en tonos neutros o pasteles  es una buena opción. Aunque si tu marca o empresa son más atrevidos podrás optar por colores más subidos o estampados más arriesgados.
• La longitud del vestido debe ser por encima de la rodilla o hasta el tobillo.
• El escote debe ser moderado y las mangas preferiblemente cortas o tres cuartos. Evitando mostrar de más.
• Los zapatos deben ser de tacón medio o alto. Los tonos oscuros o neutros son los más apropiados. Aunque últimamente se han aceptado zapatos más bien planos, todo dependerá del nivel de protocolo de etiqueta del evento.
• Los accesorios como joyas y bolsos deben ser elegantes y discretos. Para eventos de día no es recomendable pedrerías o lentejuelas.
• Según el tipo de acto podrás optar por un sombrero o pamela, pero recuerda que se trata de un evento profesional.
• En general, es importante evitar para eventos por el día prendas demasiado ajustadas o reveladoras, demasiado cortas o demasiado escotadas, transparencias exageradas o así como estampados y colores demasiado llamativos como animal print o colores fluor. El maquillaje y el peinado también deben ser elegantes y discretos.

Recomendaciones para vestir a un evento profesional de día para los hombres:

• Un traje oscuro y bien ajustado es una buena opción.
• Los colores tradicionales para trajes de día son el gris y el azul marino. Si tu marca o empresa son más atrevidas puedes optar por colores como el azul claro o incluso más eléctrico o estampado como los cuadros.
• Una camisa blanca o de color claro con cuello tradicional y corbata discreta es apropiada si tu marca o empresa es más tradicional. Si eres emprendedor con una marca atrevida o quieres llamar más la atención, puedes optar por una corbata o camisa en color más subido, o el traje más entallado o una blazer cruzada con solapas más anchas por ejemplo.
• Los zapatos deben ser de vestir y de color oscuro, preferiblemente negros o marrones oscuros. También es importante que estén limpios y bien cuidados.
• Lógicamente  puedes adaptar tus zapatos y complementos en función del tipo de acto y tu estilo. No es lo mismo un evento de networking de tu sector, un congreso, que una comida de trabajo.
• Es importante el sector, quizá si estás en un sector más tecnológico podrás bajar el formalismo de tu vestuario, por ejemplo utilizando unas deportivas o sneakers con tu traje.
• El cinturón debe ser de piel y del mismo color que los zapatos. A excepciones, claro está, si tu estilo va a ser más casual.

Recuerda que cada evento es diferente y puede haber excepciones en cuanto al código de vestimenta.

Protocolo de vestimenta para un evento de networking de tu sector

Cuando vas a un evento de networking de tu sector, en función de si es de día o noche, si es un brunch o una comida o cena, la vestimenta y los accesorios o complementos puedes introducir algo más “elaborado”, pero sin caer en algo extremado o demasiado laborioso, si la etiqueta del evento no lo precisa.

Cómo vestir para un evento profesional de noche

Si te han invitado a una entrega de premios, una cena de gala por ejemplo benéfica o un evento profesional por la noche es importante seguir las siguientes recomendaciones:

• Primero de todo infórmate bien de los detalles del evento. Lógicamente, no es lo mismo si tan solo te han invitado o si te entregan un premio a ti, vas a dar una charla o conferencia o si eres tú el que presenta o preside una gala o evento profesional. El nivel de exposición e implicación de tu puesta en escena es muy distinto, por lo que tú vestuario deberá ser acorde, no solo al tipo de evento sino al rol que tienes en dicho evento.
• Piensa muy bien que valores tiene tu marca o la empresa que representas. Que es lo que quieres proyectar y cómo quieres ser percibido o percibida: como una marca seria, profesional, conservadora, clásica o como una marca o profesional disruptiva, innovadora, creativa, elegante, minimalista o barroca?! Cada valor o atributo de tu marca o de la empresa donde trabajas te debe dar señales de cómo debes presentarte.
• Recuerda que si hay un dress code al ser un evento de noche debe seguirlo (ver cuadro de equivalencias).

Cómo vestirte para un evento profesional de noche si eres mujer:

• El dress code para la noche marca un vestido estilo cóctel (que son aquellos más elaborados por su confección, por la rodilla o debajo de ésta) o un vestido largo más o menos elaborado pero sí formal.
• La confección elaborada, el estilo formal y adecuado a tu marca o empresa que representas, y el color neutro o más atrevido sin ir estridente. Recuerda que en la elegancia está el gusto.
• Podrás optar por una vestimenta más atrevida o extremada, si el tipo de evento se lo presta y se asemeja más a una entrega de premios estilo Goya o Oscar. También puedes atreverte con un traje de dos piezas o tuxedo o incluso un jumpsuit.
• Zapatos lo ideal de tacón alto abiertos o cerrados, y accesorios de calidad y sofisticados.

Cómo vestirte para un evento profesional de noche para los hombres:

• El dress code de la noche marca un smoking o si es un evento más de gala un frac. Aquí la creatividad está en el diseño, la confección, el estilo e incluso el color y los complementos que utilices.
• Zapato formal o incluso de charol. Si es más disruptivo el tipo de evento que acudes, relacionado con el sector moda, podrías ir incluso en deportivas de diseño, aunque te recomiendo algo más formal, un zapato adecuado a tu estilo, al tipo de evento y a lo que quieres proyectar.

¿Con poco tiempo para leer? Aquí te dejo un resumen:

Las 18 claves para acertar a la hora de vestir adecuadamente en un evento profesional:

1. Para este tipo de eventos profesionales es importante poner intención y atención a cada uno de los detalles. Cuida como llevas colocadas las prendas, su buen estado y su pulcritud.
2. El vestuario no debe ser ni impostado ni forzado, debes ser tú. No se trata de ir “con un disfraz” ni aparentar quién no eres.
3. Recuerda ser más tú con menos esfuerzo, eso pasa por un proceso o etapa de autoconocimiento.
4. Tu propio estilo personal es crucial, así como los valores de tu marca personal o los de la empresa que representas.
5. Piensa bien en lo que vendes u ofreces, cuál es tu diferenciación y cuál es tu posicionamiento tuyo o de tu empresa por que el vestuario debe ir acorde.
6. Si tus servicios o productos son premium o low cost, si son de calidad high level o todo lo contrario. En esos detalles está la diferencia, no es lo mismo si llevas un vestido o un traje de una marca low cost por su calidad y confección, que de un diseñador prêt à porter o una marca de diseño. Al igual que los complementos, los zapatos y el bolso si son de calidad o diseño o todo lo contrario. Si eres una marca o empresa disruptiva e innovadora o por el contrario es austera y conservadora, tu forma de vestir debe ir en coherencia y en concordancia, manteniendo siempre tu personalidad y autenticidad.
7. Si es una marca o empresa más disruptiva e innovadora tu forma de vestir puede ser más atrevida, apostar por colores más vivos o la confección del traje o la combinación de prendas algo más arriesgado.
8. En la creación del look está el éxito.
9. Por contra, si tu marca o la empresa donde trabajas es conservadora y austera, tu forma de vestir debería ser más clásica con tonalidades neutras y confecciones más rectas o atemporales. ¡Pero sin perder tu personalidad!
10. Muy importante, recuerda informarte con detalle de cuál es dress code marcado. Cuáles son los colores corporativos que  van a ver en el evento, y en función de tu rol elegir vestuario y actuar en consecuencia. Si tienes dudas pregunta a los anfitriones u organizadores.
11. Piensa bien que quieres comunicar con tu puesta en escena, que vaya acorde a los valores tuyos de tu marca personal o de la empresa que representas.
12. Elige tu vestuario en función del tipo de acto, lugar, momento del día, nivel de implicación, tu estilo personal y el dress code.
13. Busca inspiración en Google y crea un tablero de pinterest por ejemplo o incluso en instagram para guardarte ideas que encajen con tu forma de ser, tu personalidad, el tipo de evento, tu estilo y lo que quieres comunicar y como quieres ser percibido/a como profesional.
14. Aterriza las ideas en un moodboard o power point, para que de un solo vistazo veas tu idea.
15. Busca dentro de tu armario para rescatar prendas o complementos que puedan ayudarte, sino alquila o incluso pide prestado si fuera necesario.
16. Mi consejo es que no gastes en prendas o complementos que nunca más vas a ponerte o utilizar, y si decides comprar que sea una buena inversión.
17. Apuesta por tus colores de marca o qué te representen o aquellos colores que realmente te favorecen y te sientes bien. Apuesta segura los neutros o blanco o negro (aunque estos dos últimos dependerá el tipo de evento).
18. Y en cuanto a los complementos que sean adecuados al tipo de evento, momento y estilo. Evita aquellos que sean demasiado sonoros.

“Dime cómo vistes y te diré qué valores proyectas.” 

A estas alturas debes tener claro, lo quieras o no, que como profesional tienes tu propia marca personal.

Ya seas freelance, trabajes por cuenta ajena o dirijas tu propio negocio, tu marca personal debe comunicar los mismos valores que quieres proyectar.

Y para ello, tu impacto y tu presencia son de suma importancia.

Recuerda, que según estudios neurocientíficos, en tan solo 13 milésimas de segundo el cerebro procesa cualquier imagen, y en ese tiempo clasifica la información según tus aprendizajes, estatus, cultura…

Así de rápido se generan los juicios de valor, analizando y valorando si lo que proyecta aquel profesional, es acorde o no a lo que dice que hace u ofrece, o al tipo de empresa a la que pertenece.

Así que… en serio, ¿te has planteado cómo quieres impactar y qué mensajes proyectar, con tu sola presencia como profesional que representa tu marca, o la empresa a la que perteneces?

¿Cuál es la huella quieres dejar en los demás?

Dos puntos importantes, que debes cuestionarte a la hora de ir a un evento profesional, o un evento en el que tu y tu marca personal van a tener mayor impacto y visibilidad.

¿Cuál es el próximo acto social que tienes en tu agenda? ¿Necesitas que te aconseje sobre qué vestimenta es la más adecuada para un evento protocolario profesional?

A partir de aquí te dejo que pongas atención e intención en tu proyección como profesional, que sobre todo haya coherencia y practiques la creatividad.

¿Te ha resultado útil este contenido?

Entonces no te pierdas mi guía gratuita sobre las 3 piezas estratégicas para comunicar con impacto, impulsar tu marca personal y posicionarte con autoridad.

También puedes escucharme en el podcast, donde hablo con líderes y profesionales sobre imagen, comunicación y liderazgo.

Y si aún no formas parte de mi comunidad, suscríbete a Los Essentials para recibir cada semana claves que transforman tu forma de comunicarte como profesional.

La entrada Protocolo de etiqueta: cómo vestir según el evento se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Lo primero que añadiría es esto:

– La comunicación es la acción consciente (o no). Conscientemente comunicamos. Pero es que insconcientemente también.

Comunicamos sin darnos cuenta, comunicamos en todo momento, queramos o no. Lanzamos mensajes incluso de espalda, cuando nos vamos de la habitación.

La comunicación visual es además, un aspecto muy potente de la comunicación, porque es uno de los canales más directos, intuitivos, veloces y permanentes que tenemos.

Pero, ¿y qué es esto de la comunicación visual?

Sencillamente, todo lo que transmitimos y que es captado por los ojos de nuestros seguidores, clientes, personas en general.

Ya sabes que todo lo que nos entra por la vista tiene un poder de atracción mucho mayor que lo que escuchamos o leemos. Son muchos los estudios que han demostrado que la vista atrae, retiene y entiende mucho más rápido (por algo esa expresión de más vale una imagen que mil palabras, ¿no?)

Es por eso que hablamos del poder del lenguaje y del impacto visual. El poder que tiene en nuestra comunicación, tanto con amigos y personas que vamos conociendo como, por supuesto, a nivel de negocio.

¿Qué aspectos incluye este poder del lenguaje visual?

Como te he comentado en muchas ocasiones, mi visión en esto también tiene un enfoque 360º.

Es decir, que no hay un solo elemento sino que son muchos factores que intervienen de forma conjunta: nuestro lenguaje físico (ropa, complementos, forma de movernos, cómo hablamos, etc.) y también nuestro lenguaje corporativo, cuando hablamos de marca personal o empresas: tienda u oficina si tenemos, disposición de la web, branding, logo, tipografías, paleta de colores, imágenes que compartimos en redes sociales, creatividades, etc.

El poder psicológico de los colores es un tema que da para todo un máster y me apasiona ver cómo sus combinaciones, nos hacen sentir y nos predisponen a confiar, empatizar, crear rechazo, etc.

Coherencia y planificación

Queremos pasar de comunicar de forma inconsciente a hacerlo de forma consciente, y así controlar hasta donde podemos, los mensajes que lanzamos. No me extraña que precisamente uno de los temas que más estoy trabajando en mis consultorías y formaciones sea precisamente la preparación, planificación y aterrizaje de la estrategia de comunicación visual de personas que impulsan su marca personal, emprendedoras y también con empresas.

Es esencial que tengas todo esto en cuenta cuando trabajas la comunicación de tu proyecto o como particular, si quieres transmitir una serie de valores, objetivos, etc. Lo que expresas a nivel visual debe estar alineado con lo que eres y quieres transmitir, para colocarte en la mente de la otra persona justo en el lugar donde quieres (low cost, lujo y high-ticket, cercanía, fiabilidad, confianza, profesionalidad, etc.)

Para ello, es importante que aterrices los pilares de tu marca y de ahí tabajar cómo se expresa en las distintas esferas de la comunicación humana.

Si quieres saber más de todo ello, te animo a que te quedes por aquí. Suscríbete a mi newsletter y cada quince días recibe píldoras, consejos, herramientas y contenidos, para que puedas aplicar, tanto a nivel personal como profesional, las estrategias que mejorarán la comunicación que desarrollas.

Sí, quiero suscribirme a tu news.

La entrada ¿Qué es la comunicación visual? se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Hoy quiero hablarte de cómo gestionar tu imagen para que esté en concordancia con tus objetivos y metas profesionales para el próximo año.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

• ¿Sabes por qué debes liderar tu imagen?
• Consigue tus objetivos a través del cuidado estratégico de tu imagen.
• 4 claves para gestionar tu imagen con intención y foco.

¿Sabes por qué debes liderar tu imagen?

La imagen que proyectas como profesional o como líder de equipo es el conjunto de creencias, percepciones y actitudes que tu entorno tiene sobre tí. Poder gestionarla de forma estratégica es no dejar al azar nuestra reputación.

De acuerdo a tus objetivos y metas debes establecer qué es lo que quieres comunicar y cómo hacerlo, la clave es ser auténtico y liderar el discurso con tu tono de voz, tus movimientos, la vestimenta, los colores y la manera en la que te expresas.

Tanto si eres un profesional independiente como si trabajas por cuenta ajena debes tener en cuenta que tu imagen refleje tu filosofía y valores.

Si logras hacer una buena gestión de tu imagen profesional esta puede influir en el logro de tus objetivos de manera positiva.

En primer lugar, utilizar tu imagen de forma estratégica te permite sentir una mayor confianza en ti mismo y así poder conectar con tus metas y deseos, alineándose con tu potencial para obtener mayores resultados.

En segundo lugar, no busques ser o parecer otra persona, debes ser transparente sobre tu identidad y tus valores esto te ayudará a generar nuevas oportunidades, lo importante es que sepas hacia dónde te quieres enfocar.

Construye tu propia marca personal, una con la que te sientas identificado y cómodo, hará que obtengas mayor visibilidad, a la vez que te resultará más fácil poder alcanzar las metas y objetivos.

4 claves para gestionar tu imagen de forma estratégica

Si sientes que tu imagen no es coherente con el mensaje que quieres transmitir, toma nota, te propongo pongas en práctica estos 4 consejos para liderar tu imagen y mejorar tus resultados profesionales:

• Focus: Las imágenes son potentes y poderosas, representan el punto de partida en la conexión y percepción de tu marca, profesión o negocio. Sé coherente entre lo que dices y tu apariencia, conoce el contexto en el que te mueves, tu vestimenta debe ser la indicada para cada ocasión, al igual que preparas tu discurso, tus reuniones o ensayas tu speech, recuerda poner atención a tu vestuario, tu actitud y la forma en la que te expresas.
• Planificación: Cuando tenemos las cosas ordenadas, logramos mejores resultados y eso también aplica a la imagen. Al final de la semana, revisa tu agenda para la semana próxima para valorar cuáles son los eventos a los que tienes que asistir, las reuniones, los compromisos, anticípate y prepara tu “menú” de looks en función de tu agenda, piensa en varias combinaciones que puedan funcionar para cada ocasión, las formas, los colores, los tejidos, los materiales, elige los conjuntos, y tenlos listos para cada ocasión en que los necesites.
• Comunicación no verbal: La gestualidad que acompaña tu comunicación verbal puede acentuar o sustituir lo que dices con palabras, saber gestionarla tiene que ver con la imagen que proyectas. Haz el ejercicio de practicar frente a un espejo o frente al móvil en un video y ten en cuenta cuál es tu tono de voz, los movimientos que haces, tu postura, los gestos de tu cara, trabaja estos aspectos para que los mismos expresen lo que dicen tus palabras.
• Los colores: los colores son una herramienta muy poderosa, ya que actúan en el subconsciente de nuestra mente y sobre nuestras emociones, sensaciones y cómo tal pueden ayudarnos a construir tu mensaje y tu marca.
  Cada color transmite algo distinto, si quieres generar confianza en tu interlocutor puedes elegir el color azul, si, en cambio, deseas transmitir fuerza y potencia puedes optar por el color rojo, el negro es el color de la sofisticación y el blanco de la simplicidad y la pulcritud. Ten en cuenta que tu mensaje se verá influenciado por los colores que elijas. Si quieres saber más sobre cómo influyen los colores en la imagen profesional puedes leer el artículo de mi blog ¿Cómo influye el color en la imagen que transmites?

Si los pones en práctica, estos consejos te serán de ayuda para impactar en la persona más importante, tú mismo. El 99% de mis clientes constata los beneficios de haber trabajado su imagen a nivel profesional y que le ha reportado un 98% de seguridad y confianza a la hora de ponerse delante de su público en una ponencia o una reunión de equipo.

¿Necesitas una visión profesional que te acompañe?

Contáctame y trabajemos juntos, si necesitas asesoramiento para impulsar tu marca, obtener claridad, mejorar tus resultados y expresar tu estilo, reserva una sesión de valoración gratuita y cuéntame.

Reservar una sesión gratuita de valoración con Silvia Foz

La entrada ¿Quieres cumplir tus propósitos de año nuevo? Conoce estos 4 tips para liderar tu imagen y alcanzar tus objetivos se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Pero antes quiero hacer una recapitulación de algunos conceptos que, si hace tiempo que me sigues, te serán muy familiares, y si no no te preocupes, porque hoy me gustaría que terminaras de leer este post con la sensación de que has aprendido y que tu percepción de la imagen ha cambiado.

En mis más de 15 años de experiencia como asesora y experta en estrategias de imagen y comunicación, me he encontrado muchísimas veces con personas que creen que trabajar la imagen es simplemente cambiar la ropa, el pelo o el estilo. Y bien, apostar por un proceso de transformar tu imagen puede suponer eso, pero también muchos otros factores más.

La imagen es nuestra carta de presentación, es la proyección que hacemos de nosotros o de nuestro negocio al mundo. La percepción que tengan las otras personas sobre nosotros depende, en gran parte, de la coherencia entre lo que somos y lo que mostramos.

Partiendo de la base de que todo el mundo proyecta una imagen y que no podemos desprendernos de ella, creo que es necesario recordar que la impresión que transmitimos depende en gran parte de la apariencia, pero también de la comunicación no verbal, de la actitud, de las formas. Tu lenguaje corporal también dice mucho de ti, de tu personalidad y de los objetivos que persigues; y todo ello forma parte de la imagen que proyectamos.

Por eso es tan importante que cuando queramos trabajar nuestra imagen, ya sea personal o profesional, presencial o digital, lo hagamos teniendo en cuenta todos los factores que influyen en ella, no solo la parte superficial.

Desmontando algunos mitos sobre la imagen

Índice de contenidos

• La imagen es superficial
• La imagen se basa en ropa, moda o tendencias
• La imagen que proyectas no se puede modificar
• No tengo estilo
• La imagen y el estilo no influyen en tu negocio
• Las fotografías de un negocio no influyen en la percepción del mismo

La imagen es superficial

Es evidente que la imagen que transmitimos tiene una buena dosis de apariencia. Pero como te he dicho, hay muchos ingredientes más en este combo que conforma nuestra imagen.

La manera en la que nos comunicamos verbalmente, el vocabulario, tono y voz que usamos para hablar o los elementos no verbales, como nuestros gestos, la mirada, la actitud, la forma de caminar, incluso de pararnos, influyen muchísimo en la percepción que otras personas tengan de nosotros. Estos elementos hablan de nuestra seguridad, de nuestra autoestima, de nuestra cultura, de nuestra personalidad… son aspectos que conforman nuestra imagen como si de distintas capas se tratase, quedando visiblemente la capa más superficial, pero a través de la que podemos transmitir mucho más que eso. Por ello, trabajar la imagen es un trabajo mucho más profundo.

La imagen se basa en ropa, moda o tendencias

Antes te he hablado de la importancia de tener coherencia entre lo que somos y lo que mostramos, lo hagamos vistiendo prendas de la última temporada o no. Una de las preguntas más importantes que hago a mis clientas cuando empiezo a trabajar con ellas es “¿quién eres?”. Conectar con nuestro yo, con nuestra parte interior y nuestra autenticidad es uno de los primeros ejercicios que debemos hacer cuando queremos transformar nuestra imagen.

Siempre animo a utilizar las tendencias como una herramienta para conectar con nuestra personalidad; animo a divertirse, probar, arriesgarse… A través de la moda puedes encontrar aquello que realmente habla de ti, pero sin perder de vista que es una vía para hacerlo, no un fin. El fin es que te sientas bien y te identifiques con tu imagen.

Y esto es así, porque solo conectando con nuestra esencia seremos capaces de mostrar una imagen auténtica y de seguridad. Por lo tanto, una vez hecho este ejercicio que, ojo, no es ni rápido ni fácil, nos será mucho más sencillo transmitir autenticidad, porque cuando sabemos quiénes somos, cómo somos y qué queremos, lo proyectamos al mundo de forma coherente y consciente.

La imagen que proyectas no se puede modificar

Si este mito fuese cierto mi trabajo no tendría sentido, y ya llevo más de quince años dedicándome a ello. Pero más allá de mi experiencia, es evidente que la imagen que proyectamos se puede transformar. Y se puede hacer a lo loco, sin tener clara la dirección, o sabiendo hacia dónde queremos ir. Te imaginas por cuál de las dos me decanto.

En el punto anterior te hablaba de la importancia de conocernos para crear nuestra imagen. Pero tan importante es saber de dónde partimos como tener claros los objetivos, qué queremos mostrar con nuestra imagen y qué es lo que queremos transmitir a nuestro entorno, a nuestra audiencia o a nuestros clientes.

En este sentido, tener una estrategia nos ayudará a transformar nuestra imagen y la percepción que otros tengan de nosotros. En función de lo que queramos lograr, tendremos que trabajar más un aspecto u otro (teniendo en cuenta lo que te contaba antes de que la imagen está formada por muchos factores). Pero la imagen que proyectas se puede transformar y si lo haces con una estrategia, conseguirás transmitir lo que te propongas.

No tengo estilo

Al igual que en el punto anterior, esta afirmación es del todo falsa. El estilo de cada persona es algo adherente a ella y es una herramienta de comunicación muy poderosa. Nos guste o no, nos sintamos identificadas o no, todas tenemos un estilo, de ello te he hablado en varias ocasiones.

El estilo nace desde dentro, expresa tu forma de ser, tu personalidad, tu carácter… Tanto si eres una persona más arriesgada o más romántica, se verá reflejado en tu estilo por los elementos que utilices, tus tejidos favoritos o incluso los colores. Por ejemplo si eres romántica tu estilo emanará cierto romanticismo con tejidos como el guipur o las blondas y encajes. Por el contrario, si en tu esencia prima el esencialismo las prendas que utilices en tus estilismos, o incluso los complementos, proyectarán esta sencillez de líneas depuradas sin abalorios ni nada visual que distorsione, más bien que evoque al minimalismo.

Dicho esto,es evidente que si evolucionamos como personas o como profesionales, nuestro estilo lo haga con nosotras. En este sentido, es importante que nos sintamos cómodas con nuestro estilo, que nos lo hagamos nuestro y que hable de nuestra persona o de nuestra marca de la manera más fiel posible.

En el siguiente artículo encontrarás una guía para mejorar tu estilo en ocho pasos, estoy segura que te será de gran utilidad.

La imagen y el estilo no influyen en tu negocio

Imagina que llegas a una tienda a comprar un producto que necesitas y te encuentras con varias opciones. Una de ellas tiene una imagen cuidada, limpia, con una etiqueta llamativa y la otra no te llama la atención, su imagen es incongruente y descuidada. Está claro cuál de los dos productos te gustará más, ¿verdad?

Pues lo mismo pasa con tu marca personal o negocio. Cuidar su imagen, ya sea a través de ti o en su formato digital, influirá en la percepción que tus posibles clientes tengan de él. Hace unos días te hablé de cómo generar mayor confianza con tus clientes a través de tu imagen, vimos los elementos que hacen que una marca te enamore y otra no, y por qué es importante cuidar la imagen de tu marca, tanto como la tuya propia. Por ello te recomiendo tener en cuenta distintos factores que influyen en la imagen de tu negocio o de tu marca.

Desde la imagen que proyectan los trabajadores, hasta la identidad corporativa que hayas escogido, pasando por los colores que predominen en el branding, la web, las fotografías que compartas… Pueden parecer muchos factores a tener en cuenta en el momento de plantearte una transformación de la imagen de tu marca personal y tu negocio, pero te aseguro que si los trabajas bien, la percepción que tendrán de él será la que merece.

Las fotografías de un negocio no influyen en la percepción del mismo

Son muchos los negocios que utilizan fotos de bancos de imágenes para promocionarse. En mi opinión, es una práctica que, en ocasiones, puede salvarte alguna publicación, pero que llevada al extremo puede ser perjudicial para tu marca.

Invertir en una sesión fotográfica es una de las mejores decisiones que puedes tomar para crear una imagen potente de tu marca que transmita lo que de verdad quieres. Crear una escenografía, escoger los colores, la iluminación, los elementos que te van a acompañar o los estilismos son formas de hablar de los valores de tu negocio, de su esencia.

En definitiva, podría alargarme mucho más desmontando falsos mitos en torno a la imagen, pues es una disciplina que da para ser analizada y estudiada con mucha profundidad. Existen, como hemos visto, muchos elementos a tener en cuenta en cuanto a la creación de una identidad visual, pero te aseguro que si los trabajas, puedes conseguir más visibilidad y posicionamiento. Llegados a este punto, lo que me gustaría realmente es que te pares a pensar unos minutos sobre la visión que tienes de la imagen, tanto personal como de marca.

¿Eres consciente de todo lo que puede influir en ella? Cuéntame, te leo.

La entrada Desmontando mitos sobre la imagen se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Por ello hoy te ofrezco los consejos necesarios para escoger un color u otro en función de lo que quieras transmitir a tu público o a tu entorno laboral. Porque aunque no lo creas, puedes cambiar el estado de ánimo de tus interlocutores y la fuerza de tu mensaje con el color que escojas para tu marca personal o profesional.

Índice de contenido

• La importancia de la comunicación no verbal
• El color como medio de expresión
• Los colores y sus aplicaciones

La importancia de la comunicación no verbal

Te he hablado en distintas ocasiones de lo importante que es cuidar la comunicación no verbal. Más allá de tu trayectoria, de tu experiencia profesional o de tu discurso estructurado, existen distintos elementos que debemos tener en cuenta en el momento de dirigirnos a nuestro público. De nada te va a servir tener un gran poder de oratoria o el mejor producto si tu comunicación no verbal no va acorde con ello.

En mi último post te hablé de pequeños detalles que debes tener en cuenta para generar mayor confianza en tus clientes y transmitirles seguridad y transparencia. Los gestos durante tus charlas, tu mirada en un directo en redes, la forma que tienes de sentarte e incluso de moverte en un escenario dicen mucho más de ti de lo que crees. Por eso es tan importante trabajar estos aspectos, del mismo modo que trabajas tu discurso y tu producto.

El color como medio de expresión

Son muchos los estudios sobre la influencia de los colores en las emociones. Decía la psicóloga y socióloga Eva Heller en su libro Psicología del color que ningún color carece de significado. El color es una herramienta muy poderosa, porque influye en la parte subconsciente de nuestra mente, llegando de pleno a nuestras emociones sin ni siquiera siendo conscientes de ello. Nuestro estado de ánimo y nuestras opiniones se pueden ver alteradas por la presencia de un color u otro en nuestro entorno.

En el ámbito del marketing y la publicidad, por ejemplo, existen muchas teorías sobre el uso de un color u otro en función del objetivo de la campaña que se está elaborando. La paleta de colores que escojas para el logo de tu negocio, tu página web o el contenido que compartes en redes te va a definir a ti, pero inconscientemente tendrá una influencia en tu audiencia. Por ello es tan importante tener claro tu mensaje, tus objetivos de negocio y dónde quieres llegar, porque en función de ello, será mejor que escojas un color u otro.

A continuación, voy a hablarte de las principales características de cada color para que, en función de tus metas, puedas usar uno u otro en el branding y diseño de la imagen de tu negocio, pero también en la tuya propia.

Los colores y sus aplicaciones

Azul: dentro de la amplísima gama de variaciones, en general decimos que los tonos azules transmiten confianza, transparencia, serenidad y madurez. Además, está estudiado el poder de relajación del azul. Incorporar prendas de este color a tu imagen personal, hará que tus interlocutores te vean como a una persona responsable, de fiar y de éxito. Ten en cuenta que dentro de esta variedad podemos pasar de un tono empolvado, bebé, a uno eléctrico, con connotaciones totalmente distintas entre ellos.

El uso de la paleta de azules en la imagen de tu negocio, transmitirá seguridad, responsabilidad y expertise. Te animo a echar un ojo a distintas marcas que usan este color en su imagen… ¿qué te sugieren?

Rojo: la intensidad hecha color. Las imágenes, logos o páginas web que usan esta paleta nos llaman la atención. El rojo nos pone en alerta, nos advierte, nos hace poner foco; por ello su uso en la imagen corporativa denota fortaleza, seguridad y un mensaje potente.

Por lo que refiere a su uso en la imagen personal, el rojo transmite fuerza, poder, energía y magnetismo. Es ideal para despertar curiosidad por una idea o producto, para llamar a la toma de decisiones. Con el rojo, tus interlocutores percibirán a una persona fuerte, con carácter… ¿qué te voy a contar yo del rojo si es mi color favorito?

Verde: el color de la esperanza y de la naturaleza. Los tonos verdosos generan un estado de tranquilidad, seguridad y armonía. Son muy apropiados para transmitir posibilidad de crecimiento y se asocian a temas ecológicos y sostenibles. Fíjate en los logos e imágenes corporativas de las empresas energéticas, empresas sostenibles o centradas en temas ecológicos. No es casualidad que todos ellos usen este color en su imagen y comunicaciones.

Apuesta por el uso de prendas en esta paleta de color si quieres transmitir calma a tu audiencia, naturalidad y seguridad. Pocas personas apuestan por este color en sus estilismos más profesionales y, la verdad, bien utilizado me parece una muy buena opción.

Marrón: los tonos marrones y beige se asemejan mucho a los verdes, por lo que a emociones se refiere. Quizás por su conexión con la naturaleza, el uso de este color transmite madurez, experiencia y cierta neutralidad.

Negro: el color de la sofisticación. El negro aporta elegancia, autoridad y formalidad. Usar el negro como color predominante en la imagen de tu marca personal va a dar fuerza a la misma… es un color muy potente, pero usado en exceso puede aportar un aire demasiado oscuro a tu imagen corporativa. Si te decides por su uso en tu logo o web, combínalo con el blanco para equilibrar. Por lo que a tu estilo se refiere, el color negro denota responsabilidad, elegancia y fuerza.

Blanco: la simplicidad y la limpieza en un tono. El color blanco transmite luz, pureza y honradez. Uno de los que nunca te va a fallar. El blanco suele usarse como base en en branding corporativo porque aporta sencillez y transparencia. Transmite un mensaje a tu audiencia de “No tengo nada que esconder”, este es mi negocio, estos son mis servicios y te los muestro de forma clara y ordenada.

Ahora te invito a dedicar un rato a navegar por distintas páginas web, por distintas redes sociales y comprobar qué colores usa cada negocio y qué te transmiten. Quizás es algo que no hayas hecho nunca, o quizás ahora que lo sabes, encuentras el sentido a muchos diseños de imagen de otros profesionales o marcas.

Y si tienes una marca personal o negocio, fíjate en los colores que estás utilizando para comunicar. ¿Van acorde a lo que quieres transmitir? De no ser así, puedes ir haciendo pequeños cambios en la imagen corporativa para influir en lo que transmites. Fíjate en el color de tus fotografías, ¿qué tono es el predominante?, ¿qué colores predominan en tus estilismos cuando te pones delante de una cámara? ¿Te definen?

Analiza tu imagen personal y corporativa hasta el momento y, con lo que te he contado, te animo a que vayas dando pequeños pasos hacia una imagen intencionada, sabiendo cómo influye cada color en ella. No hace falta que hagas un rebranding de golpe, poco a poco y poniendo el foco en lo que quieres contar y expresar a través de tu imagen.

La entrada ¿Cómo influye el color en la imagen que transmites? se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Conociendo un poco el funcionamiento de la psicología humana o simplemente siendo un poco observadora, te das cuenta de que las personas nos sentimos más atraídas por alguien que transmite seguridad, confianza, alegría, abundancia. Una persona segura de sí misma genera más oportunidades de negocio que otra persona que es percibida como poco fiable, insegura, dubitativa.

Piénsalo tú misma: ¿en qué marca o profesional depositas tu confianza? ¿En alguien de quién parece que no te puedes fiar? ¿Alguien que transmite poca profesionalidad? No hace falta que contestes…

Hace poco reflexionaba sobre los elementos que determinan la impresión que se llevan de ti tus clientes, tus compañeros de trabajo, tus seguidores, tus colaboradores. Todos queremos que nuestro proyecto o nuestra valía como profesional destaque por encima del resto. Queremos ser vistas. Queremos ser amadas. Queremos ser respetadas.

Pero, ¿cómo se consigue esto?

Para empezar, no te quedes nunca en la zona de los grises. El más o menos, el con esto vale, el mejor no me posiciono no vaya a ser. Para transmitir seguridad, antes debes estar segura tú primero de tu posición, de la calidad de tus servicios y/o productos, de tu punto de vista, de tus valores, de lo que defiendes, de lo que quieres. Solo así podrás transmitirlo.

Son muchos los factores que influyen en la creación de oportunidades de negocio cuando impulsas tu marca personal o lideras un proyecto. También para tu carrera profesional cuando trabajas por cuenta ajena. Y tu estilo y tu imagen personal, son de los más importantes. Hoy quiero contarte las estrategias y las claves para conseguir mayor relevancia cuidando tu imagen, un factor determinante a la hora de atraer miradas (¡y clientes!). Cuidando tu imagen conseguirás transmitir mayor seguridad y esto es lo que genera la confianza y la atracción.

Índice de contenido

• Estrategias de imagen y comunicación para generar confianza en tu cliente
• 4 claves para cuidar tu imagen y comunicar seguridad
• La comunicación no verbal como arma de persuasión
• Cuida tu escaparate virtual

Estrategias de imagen y comunicación para generar confianza en tu cliente

Imagina entrar en una tienda porque has visto en el escaparate un producto que te llama la atención. Imagina que estás feliz porque llevas mucho tiempo queriendo conocer sus beneficios y, por fin, vas a poder hacerlo. Pero una vez dentro, te encuentras con que la persona que te atiende lleva una imagen descuidada, se muestra insegura con sus explicaciones y notas que se va escondiendo tras el mostrador por falta de confianza, como si no conociera bien el producto.

Estoy segura de que, por mucho que te guste el producto, no te va a atraer la idea de comprarlo ahí, ¿verdad? Ahora traslada esa situación al mundo digital donde, además, no puedes tocar ni ver el producto de cerca, y tienes que confiar al 100% en la persona que te lo vende.

La confianza es uno de esos valores que es difícil crear y mantener y en cambio, muy fácil de perder. Pero es un elemento esencial para tu carrera profesional y para tu proyecto.

Algunas de las estrategias que puedes implementar desde ahora mismo y para siempre:

• Cumple tus promesas. En atención al cliente, en cumplir los plazos de entrega, en ser puntual a tus citas. La confianza se construye con el tiempo y son pequeños pasos que debes ir dando.
• Viste apropiadamente para cada ocasión. Demuestra interés por tu parte, cultura profesional y respeto hacia el resto de personas. Demuestra que eres una persona que cuida los detalles, que estás atenta y que te anticipas a las circunstancias. Tanto si es para una reunión online, para un evento o para una visita con un cliente, piensa previamente en el dress code más adecuado en función también de tu estilo y tu personalidad. Pon intención y atención al mensaje que quieres comunicar con tu forma de vestir.
• Habla correctamente y escribe sin faltas de ortografía. Algo básico, ¿no te parece?
• Muéstrate confiable, profesional y responsable en tus maneras, en cómo te expresas, en cómo te relacionas. La seguridad empieza en una misma.
• Dirígete a los demás por su nombre. Un truco de persuasión que funciona siempre es utilizar el nombre de pila de tu interlocutor, muestra respeto, atención y empatía.
• Demuestra humildad y honestidad, en tu trabajo y en tus relaciones. Aceptemos cuando hacemos algo bien y también cuando nos hemos equivocado.

4 claves para cuidar tu imagen y comunicar seguridad

Además de estas estrategias más generales, te recomiendo que incorpores en tus hábitos estas 4 claves a nivel de imagen y estilo si quieres mostrarte más segura y generar confianza en los demás:

• Vístete con prendas que te hagan sentir segura. Ya hemos hablado en varias ocasiones de la importancia de tener un armario que te aporte seguridad y transmita la esencia de tu marca personal. Es evidente que si tú no te sientes segura con tu forma de vestir, las personas que te vean, también a través de la pantalla, lo van a notar. Por ello, te animo a seleccionar esos looks que te empoderen y te muestren al mundo tal y como eres, una mujer que tiene mucho que aportar. Utilizar un traje chaqueta simplemente porque dicen que es lo que genera confianza no te va a funcionar. Si te sientes disfrazada se va a notar, así que adapta tu armario a tu estilo y tu personalidad y no temas ser tú misma.
• Cuida tu presencia y los detalles. Este punto es evidente, pero no por ello menos importante. No me refiero a que tengas que pasarte horas delante del espejo maquillándote, ni siquiera me refiero a que tengas que hacerlo. A mí me gusta pintarme los labios de rojo, pero tengo compañeras que se sienten mejor mostrándose con la cara “lavada”. Tú mejor que nadie sabrás cuál es el aspecto que mayor te define, pero estoy segura que un aspecto “descuidado” no. Una vez tengas claro tu estilo, cuídalo y asegúrate de que lo logras de modo correcto.
• Utiliza el color como tu arma secreta y crea una paleta de color que transmita los valores que deseas. Además del tipo de prendas o complementos que uses, el color tiene una potencia comunicativa enorme y son una herramienta para comunicar emociones y sensaciones. Piensa con estrategia y con foco sobre lo que quieres transmitir y utilízalo a tu favor. Algunos ejemplos que te pueden ayudar si quieres comunicar confianza y autoridad: elige los colores fríos saturados como la gama de azul marino. Si por el contrario quieres ser percibida como una profesional más cercana, enérgica y atrevida elige colores intensos como un fucsia por ejemplo, el rojo que denota pasión, el blanco con su pulcritud y minimalismo. Aquí puedes aprender mucho más sobre el significado de los colores en tu imagen.
• Elige una prenda, un color o un complemento emblemático. En mi caso es el rojo. En otras personas es un sombrero o gafas con carácter o utilizar topos en su vestimenta. Tener un elemento diferenciador también hará que destaques y que te represente. Utilízalo con inteligencia para no caer en la repetición aburrida.

La comunicación no verbal como arma de persuasión

Si una cosa debes tener clara, es que cualquier detalle, por pequeño que te parezca, influye en la forma en la que tus potenciales clientes u otros profesionales se relacionen contigo. Ya sabes que la comunicación se compone de elementos visibles (tu imagen) y también los intangibles como tu actitud, tu comunicación no verbal, etc.

• Tu discurso y tu tono también forman parte de tu imagen. El aspecto que muestres al mundo va mucho más allá de la apariencia física. Y en el caso de una profesional como tú, la forma en la que te expreses, es muy importante. Muéstrate segura, utiliza un lenguaje con el que te sientas cómoda y no quieras aparentar más de lo necesario. Tus posibles clientes agradecerán ver tu esencia, como persona y como profesional, y estoy segura que con ello te ganarás su confianza. Puedes adoptar un tono más irónico, humorístico, más técnico, más formal, etc. Siempre y cuando sea acorde con tu personalidad, encaje con tu público y a la vez muestre toda tu expertise. Si te muestras más jovial utilizando palabras muy coloquiales, te posicionarás en la mente de un cliente más junior. Si usas un vocabulario muy técnico, también te posiciona en un sector de la población concreto. Piénsalo, sé coherente y mucha constancia.
• Cuida tus gestos y tu postura. Tanto si vas a hablar en público como a través de una pantalla, tus gestos van a hablar de ti. Cruzarte de brazos, moverte demasiado rápido por el espacio o sentarte en una mala postura pueden denotar nerviosismo, inseguridad o incluso pasotismo. Te recomiendo que te tomes tu tiempo, frente al espejo, a practicar esos movimientos que van a aportar confianza a las personas que te observen.
• Mira directamente a los ojos de tu interlocutor. Una mirada directa es sinónimo de confianza y de seguridad. Si quieres transmitir tu experiencia, tu profesionalidad y tu saber hacer, no te escondas bajo una mirada esquiva. Que mires al suelo, hacia un lado o que no te dirijas directamente a la cámara, hará que a las personas que te están viendo les cueste confiar en ti y en tu producto o servicio.

Cuida tu escaparate virtual

Quiero terminar esta serie de recomendaciones haciendo especial mención a tu imagen y tu presencia online. Además de todos estos tips, también hay algo que debes cuidar, y es la estética de tu escaparate virtual. Ya sea una red social en concreto, una página web o un producto digital, debe tener una imagen cuidada, ya que en función de lo que quieras vender y cómo lo presentes será percibido por ese posible cliente y hará que desee contratarte o se vaya sin querer saber más.

Recuerda: el modo en cómo eres percibida con lo que ven, hará que te posiciones en el mercado. Es decir, si te quieres posicionar como una marca premium o de lujo no sería coherente que aparecieras con según que elementos cómo un boli BIC por ejemplo. Sería más adecuado por ejemplo uno de diseño o de una marca como Montblanc. Al final todo debe tener coherencia con lo que tu quieres comunicar.

A día de hoy, existen muchas herramientas de diseño y fotografía para todos los niveles. Herramientas que pueden ayudarte a tener un feed en Instagram coherente y trabajado o una página web limpia y ordenada. Tu imagen es tu carta de presentación, sí. Y tu imagen digital también. Por ello debes cuidarla tanto como te cuidas a ti, solo así estarás en la dirección adecuada para conseguir las conversiones que tu negocio necesite.

Tanto si tienes perfiles personales como sobre todo los profesionales, aplica la misma lógica en ellos que aplicas en el plano presencial. Casi te diría con mayor cuidado, ya que esas imágenes y vídeos van a permanecer ahí durante mucho, mucho tiempo.

Si trabajas tu presencia online para tu marca personal y para tu proyecto o empresa, puede interesarte la cápsula formativa “Cómo cuidar tu imagen digital”. En ella, te desgrano todos los elementos que debes tener en cuenta para cuidar tu imagen en el plano digital.

Como ves, son muchos los factores que pueden influir en tu imagen, y que van más allá del sentido estético más estricto. Sentirte cómoda con la imagen que proyectas es esencial para ganarte la confianza de tus clientes (de ello te hablé también en este post) porque si tú no te muestras segura, es muy difícil que alguien que no te conoce, confíe en ti y en tu producto o servicio.

Si necesitas apoyo y acompañamiento para transformar tu imagen y tu estilo, ponte en contacto conmigo y hablemos.

La entrada Cómo generar mayor confianza en tus clientes y aumentar las ventas a través de tu imagen se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

¿Cuántas veces te has dicho eso de “es que yo no tengo estilo” o “esa persona tiene mucho estilo”? Te puedo asegurar que después de años de experiencia ayudando a mujeres a mejorar su imagen, esas son algunas de las frases que más me decís al inicio.

Te voy a dar una buena noticia para empezar: “sí, tienes estilo; solo tienes que trabajarlo”. Y ahí es donde yo puedo ayudarte. Así que hoy vengo a darte algunos tips para que mejores tu estilo. Pero antes déjame decirte que mejorar tu imagen personal no es un trabajo que se haga de un día para otro, así que deja a un lado las prisas, coge boli y papel y motívate a lograrlo, porque lo vas a hacer.

1. Anota en una lista tus puntos fuertes y tus puntos débiles, esos aspectos de tu carácter que te hacen sentir segura y los que quizás te hacen tambalear un poco. Tómate tu tiempo para hacer este ejercicio de introspección. Puedes pensar que esto no tiene nada que ver con el estilo, pero te aseguro que cuanto más te conozcas, más fácil será mejorar tu imagen.
2. Por otro lado, ten claro qué quieres transmitir, qué imagen quieres dar. Visualiza lo que te gustaría que otras personas pensasen al verte. Pon el foco en lo que te gustaría transmitir y ve a por ello.
3. Ahora, enumera todas las prendas que hay en tu armario con las que te sientes segura y cómoda; y por otro lado, las que no te hacen sentir bien. No te fuerces a usar prendas con las que no te sientas a gusto, por mucho que creas que son ideales; si no te hacen sentir bien, next. Con esta lista, tendrás un punto de partida para empezar a trabajar tu estilo.
4. Visualiza todas aquellas prendas, texturas, colores o patrones que siempre has soñado para ti, pero que nunca te has atrevido a usar. Ahora pregúntate, ¿por qué no lo he usado? ¿Me haría sentir mejor? ¿Me daría fuerza? ¿Hablaría de mí o parecería una extraña?
5. ¿Qué colores te aportan serenidad? ¿Cuáles te conectan con tu esencia? Crea o anota una paleta de colores que te haga sentir bien, que hable de ti. Los tonos que escojas serán un buen punto de partida para mejorar tu estilo.
6. Juega con lo que tienes, prueba combinaciones, diviértete creando looks, siéntete libre delante de tu espejo. Mejorar tu estilo no significa dejarte un dineral renovando tu armario. Al contrario, te he hablado muchas veces de mi método de armario cápsula en el que precisamente te digo que mejor poco, pero que te guste y encaje, que no mucho y que no te haga sentir a gusto.
7. Sé fiel a tus gustos. La moda y las tendencias están ahí para quién quiera, pero no te sientas obligada a seguir las corrientes actuales. Si sabes lo que te gusta y lo que te sienta bien, no quieras encajar en un estilo que se aleja de ello, porque solo vas a conseguir sentirte una extraña frente al espejo.
8. Y finalmente, mírate con buenos ojos. Si te dedicas buenas palabras y buenas vibraciones, lograrás transmitirlo al resto y mejorar tu estilo para sentirte feliz.

Si quieres seguir aprendiendo sobre estilo, no dudes en escuchar mi podcast y visitar la sección de Recursos de mi web, donde además del blog tienes muchos otros para que elijas los que más te gusten.

La entrada Mejora tu estilo en ocho pasos se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Te he hablado en varias ocasiones de la importancia de tener una imagen cuidada en redes sociales, en el plano digital, y una de las principales razones es por la necesidad de crear coherencia entre ésta y tu marca personal. Porque de nada sirve que trabajes tu imagen, dotándola de esencia, carisma y profesionalidad, si luego no va en concordancia con tu marca personal.

Conseguir que ambas vayan alineadas puede parecer difícil, pero es más fácil de lo que crees, y sobre ello vengo a hablarte hoy.

¿Cómo lograr la coherencia entre tu imagen y tu marca personal?

En primer lugar, si te encuentras en el punto que tu imagen personal habla de ti, de quién eres, qué haces, y te sientes 100% identificada con ella; ya tienes mucho ganado. Porque ese trabajo que ya has hecho, buscar tu esencia y plasmarla en tu imagen, probablemente sea el mismo que has tenido que hacer para trabajar tu marca personal. Sería casi inimaginable que, si lo has trabajado, una cosa no fuera en concordancia con la otra.

Pero si no lo has hecho, o te encuentras perdida ante la búsqueda de esa concordancia, toma nota, porque estos consejos te vendrán muy bien.

• Busca en tu esencia. Tanto para trabajar la imagen que proyectas como para comunicar con tu marca personal, te aconsejo que pares a pensar quién eres, qué quieres, cuáles son tus gustos, qué te mueve o qué te hace vibrar. Una vez tengas todo esto claro, definir la imagen que quieres proyectar te va a ser más fácil, tanto a nivel personal como profesional.
• Analiza los valores y el diseño de tu marca. Si tienes muy claro el branding y la estrategia de tu marca, apóyate en ellos para acabar de construir tu imagen personal. La paleta de colores que hayas elegido para el diseño de tu web y de tus comunicaciones, por ejemplo, puede marcarte el camino a seguir para elegir las prendas con las que vas a mostrarte a tu audiencia. No sería muy coherente que tu marca personal se mueva en tonos pastel, por ejemplo, y que vistas con colores muy estridentes. Posible es, pero coherente no mucho.
• Unifica el tono con el que te comunicas. No es la primera vez que lo digo, pero la imagen personal no solo se centra en la ropa. El modo en el que te expresas, el tono que usas e incluso el lenguaje, forman parte de tu imagen, y por tanto debes cuidarlos y unificarlos con los de tu marca personal. Si eres una persona enérgica, que transmites dinamismo y con una imagen fuerte, intenta transmitir lo mismo con tu marca.
• Tu mensaje debe estar claro. Plantéate bien lo que quieres decir y ve a por todas, tanto con tu imagen y tus actos como con tu marca. Nada puede confundir más a tu audiencia que ver a tu persona diciendo una cosa y vendiendo otra que no tiene nada que ver.

En definitiva, buscar esa coherencia entre tu imagen y tu marca personal no es difícil si se tienen claros varios elementos previos. En caso de dudas, ya sabes que estoy aquí para ayudarte a crear tu imagen personal y tu imagen de marca.

La entrada Cómo ganar coherencia entre tu imagen y tu marca personal se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..

Hace ya mucho tiempo que trabajar la imagen y el estilo ha dejado de ser un tema exclusivamente presencial. Todas tenemos, en mayor o menor intensidad, presencia en redes sociales y en el terreno digital, así que cuidar la imagen, también en este ámbito, es esencial para tu comunicación y tu identidad.

¿Cuántas veces has escuchado la frase “una imagen vale más que mil palabras”? Y ahora dime, ¿cuántas veces te lo has aplicado a ti?

Te he hablado en muchas ocasiones de la importancia de la imagen que proyectamos al exterior. Ya no tanto por el “qué dirán”, cosa que solo tiene la relevancia que le queramos dar, sino por el “cómo me voy a sentir”, punto importante para cada una de nosotras. Y es que sentirnos cómodas y en concordancia a lo que somos, nos aporta una seguridad que pocas veces lograremos con otras prácticas.

Dicho esto, hoy me gustaría hablarte de lo importante que es que esa imagen que tan bien has trabajado, y con la que tan a gusto te sientes, vaya acorde con lo que expresas y comunicas en redes sociales.

5 elementos clave para cuidar tu imagen en redes sociales

Quizás esto no te parezca importante si el uso que haces de este medio sea por puro ocio o placer, que también lo es. Pero, ¿qué pasa cuando son las redes sociales tu vía de captación de clientes o de crecimiento profesional? Pues que es muy importante que tu imagen personal vaya en consonancia con lo que proyectas en redes.

Sentirte segura contigo misma, cómoda con la imagen que proyectas y por lo tanto, empoderada, se traduce en tus redes en seguridad y profesionalidad por tu parte, cosa que tu audiencia y tus posibles clientes van a detectar.

• Define tus objetivos y cómo quieres ser percibida, qué quieres trasladar. Tener claro cómo quieres ser vista te ayudará a tenerlo en cuenta en todo momento, te servirá de filtro.
• Muestra tu estilo y tu personalidad de forma coherente y constante.
• Cuida todos los detalles, desde la edición de la foto hasta la elección de los complementos.
• Utiliza el color para destacar, mostrar tu personalidad y sentirte muy tú. Los colores expresan emociones, energía y tienen mucho poder, úsalo a tu favor.
• Cuida la escenografía, tu lenguaje corporal, lo que te rodea. Más allá de la ropa, complementos e incluso tu actitud, cuida también todo lo que aparece en escena para mostrar una imagen cuidada y homogénea.

Párate a pensar un segundo. Cuando navegas por las redes, ¿cuáles son los perfiles profesionales que más te seducen? Estoy segura que son aquellos en los que la imagen es cuidada y va acorde con lo que se comunica. Mostrarte en redes como profesional, freelance y con una marca propia conlleva cuidar tu imagen, porque en este caso es cierto que “una imagen vale más que mil palabras”.

Estar segura de lo que eres y de tu potencial debe traducirse en una imagen cuidada y que proyecte tu profesionalidad. Construir una imagen personal que vaya acorde contigo y que te haga sentir cómoda, te va a permitir hablar a tu audiencia con seguridad, apostando fuerte por lo que eres y por lo que puedes ofrecer.

Si crees firmemente en tu marca, piensas bien los contenidos que publicas en redes, tienes (probablemente) una web con un diseño cuidado y un servicio o producto bueno, ¿por qué no le das la misma importancia a tu imagen?

Piénsalo, nadie mejor que tú para trabajarla. Nadie mejor que tú para proyectarla.

La entrada La importancia de tu imagen y de lo que comunicas en redes sociales se publicó primero en Silvia Foz | Consultoría de comunicación, marca personal e imagen. Formación para empresas..